情说App
与你相伴成长
打开APP
早安,新的一天,新的希望! 今天,让我们接纳自己的不完美
樊春园
早安,新的一天,新的希望! 今天,让我们接纳自己的不完美。 每个人都有独特的价值,接受自己,就是最好的成长。 心理疗愈小建议: 花点时间,列出自己的优点和缺点,学会接纳和欣赏自己。 愿你的心灵如花般绽放。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
洪君玉
好的感情是让你成为更好的自己。 那什么是最好的感情? 最好的感情不是无尽的要求和盲目地付出,而是共同成长、彼此成就。 我们每个人都有缺点,别害怕,别沮丧。每个人都是不完美的,你不需要站在那么高的地方,让爱你的人仰望。好的感情,不是把对方改造成你想要的样子,而是让对方活成自己最好的样子;不是谁改变了谁,而是正视到差异和不完美之后,仍然坦然接受、彼此扶持。
王昱杰
祝大家龙年大吉
陈晓娟
你是不是总在心里悄悄苛责自己?觉得做得还不够好,觉得很多事本该有更好的结局,觉得连难过都要挑个合适的时间和场合。 其实你已经很努力了。那些咬牙撑过的深夜,那些强忍着泪水完成的事,那些明明委屈却还是选择体谅的瞬间,都在替你证明:你真的很棒。 不必逼着自己成为完美的人。允许自己偶尔偷懒,允许计划被打乱,允许情绪有出口,允许人生有留白。那些你觉得的“不完美”,才是生活最真实的模样,也是你最鲜活的印记。 你不必事事都有回应,不必把所有责任都扛在肩上。累了就停下来,听听风的声音,看看路边的花。你值得被温柔对待,而这份温柔,首先应该来自你自己。 别再和自己较劲了,好吗?往后的日子,把期待降低,把依赖变少,慢慢接纳那个不完美却一直在努力的自己。 生活是一场漫长的旅行,不是每一段路都要跑得气喘吁吁。偶尔慢下来,你会发现,原来阳光很暖,晚风很柔,而你,真的很好。
崔黎明
1.大笑: 对着镜子,对着天空,笑起来。 2.助人。 不求回报,帮助别人,大脑会分泌具有镇静作用的物质,使我们内心感到温暖,心情变好。 3.阅读。 好的书籍,让我们了解世界、了解他人,治愈心灵,引发思考。 4.舍弃。 不要求事事完美。 5.深呼吸。 闭眼睛,深吸气,放松和舒展身心。 6.听音乐。 让人紧张的神经得到放松。 7.找事做。 做自己喜欢的事。 8.合理宣泄。 不妨:哭出来、说出来、写出来,简单还有效。 9.快乐相册。 用照片、视频,记录生活中的快乐时光。 10.勿求完美。 允许变化,接受遗憾。 情绪,没有对错,它,只是一种展现方式,如何对它,取决于你。
祝云慧
原生家庭对孩子最大的诅咒,就是不断告诉孩子“你的感觉是错的,你得听我的 这首先是没有边界感,其次是太把自已的想法当回事。但实际上很多控制都是没事找事,毫无意义的,却拿它去破坏最亲近的人。
邢然菊
在正常交往的过程中,你也可以告知对方你的原则,当对方明确了你的边界,知道了你的底线在哪里,才不会越界。 当你有原则、有底线、有框架,你就建立起了防火墙,能不受外界的干扰,也能强化自信心。
你来说说自己想法吧