情说App

与你相伴成长

保护灵性，就要不断游移位置直至找到正反馈。这是人生事半功

林雅斌

保护灵性，就要不断游移位置直至找到正反馈。这是人生事半功倍的秘诀。赵婷导演说：“不要在不被欢迎的房子里寻求认可，走出来，建一栋属于自己的房子。”

2温暖

0回答

云

温暖了

相关回答

赵晓忠

在咨询中发现，不少来访者的问题是比较冲击人心的，比如天灾人祸，亲人离去，咨询师在辅导这些来访者时，很容易被触动，甚至会觉得无力和沉重。面对生命的限制，我们需要接受，面对生命中的许多突发事件和变故，我们无力改变，事情已经发生，能够改变的是如何看待与如何因应之，把生命中各事件的负面影响降到最低，正面影响提到最高。比如一位因车祸而失去右腿的当事人，需要接受已经失去右腿的事实，需要与失去腿的事实共处，找到一个可接受的处理策略以及新的行走方式，调试内心的痛苦与失落，甚至能从此事件中拥有更多悲天悯人的情怀以及自助助人的动力。当事人的生活可能因为这些事件而有局限，但生命的宽广度反而可能因为此事件有所拓展，对于当事人所遭逢的痛苦，咨询师是需要接纳与理解的。焦点解决以正向的眼光来看当事人的痛苦，视痛苦为一种成长的阵痛。我们常说“不经一事，不长一智”，一个人遭遇苦痛会长出人生的智慧。当事人能走过这些痛苦时，将能带来成长的生命智慧，如果咨询师能以这样的眼光看待当事人正在遭遇的苦痛，也比较能稳定地面对当事人的情绪波动。咨询师要能接受当事人成长疼痛的存在事实，也要能承受当事人的许多情绪与悲痛。生命是属于当事人自身的，咨询师所能做的是：帮助当事人成为他生命的专家！

钱海姣

熬到第五个阶段，就能柳暗花明

习艳丽

“如果没有情绪，知识无法存在，这是因为我们或许能够认识到真理，但是却无法感受到真理的力量，大脑的认知必须加上心灵的体验，我们才能够确信真理。”

徐恒

每个人都是感性的存在就算理智再强大也有情感的需求内心的柔软可以是软肋也可以是铠甲当能懂得这份柔软就懂能懂得无时无刻都不吝啬情绪价值的赋予而当能够真心的给与和流动情感内心也就无比强大了起来

何雪莹

把心里的冬天交换给季节把新生的希望留给自己春天不仅是季节的更替更是心理能量的复苏在这个充满生机的时刻让我们试着放下对抗接纳情绪的流动像植物一样，向下扎根，向上生长去迎接属于你的春暖花开我是一名心理咨询师，长期从事情绪陪伴与心理梳理工作。擅长领域：焦虑情绪、压力调节、自我成长。如果你感到迷茫、内耗或需要深度倾诉，欢迎私信预约，我陪你一起走过。 #心理科普 #治愈系文案 #春天心情 #心理咨询 #正能量

李娟丽

发现有效措施就多做，发现无效就改变，只要善于探讨解决方法，可以说所有的问题都不是问题。2024，从明天起，从明年开始，发现不一样的自己。

你来说说自己想法吧