在印度，你会看到一件很神奇的事，一头能轻松举起10个人的

在印度，你会看到一件很神奇的事，一头能轻松举起10个人的大象，竟然会被一根小小的锁链给拴住——这是驯象人的古老方法。他们在大象还小的时候，就用一条小小的铁链把它拴在柱子上。由于力量太小，小象拼尽全力也没办法挣脱，反复几次之后，渐渐就不挣扎了。若干年后，虽然小象已经长成一头强壮的大象，力气虽足以挣脱绳索，但它已没有了挣脱的动力，也就一辈子拴在一根小小的铁链上了。即便身体长大了，但大象内心里，住着的依然还是那头无法挣脱锁链的小象。 这种生物本能中的惯性，其实就是原生家庭、童年创伤的由来——我们的家庭、成长环境，就是我们的“驯象人”，以至于我们每个人心中，都会住着一个未曾长大、未曾被安抚好的小孩。 孩子就像一只洁净的玻璃杯，拿过它的人会在上面留下手印。有些父母把杯子弄脏，有些父母把杯子弄裂，还有少数父母将孩子的童年摧毁成不可收拾的碎片。”这意味着，童年创伤，或多或少都不可避免。 每个人内在的小孩不同。有些人独处能力很强，但性格比较孤僻，容易自己胡思乱想、往极端的方向思考，这其实是孤独小孩；有些人自我保护意识很强，不容易相信别人，多疑且敏感，本能地怀疑一切，这应该是戒备小孩；有些人工作狂，物质欲很强，但往往不容易满足，自我自负而忽略他人感受，这是贫穷小孩…… 很多人会试图把内在的小孩托管给他人，去找寻丢失的那部分东西——讨好的小孩，会找强势的人；安全感弱的小孩，会找一个母亲/父亲的角色；孤独的小孩，会找一个能逗自己开心的人...... 但你最终发现，每个人都有需要自我疗愈的地方，当对方退行到一个孩子的状态时，一个孩子是无法给另外一个孩子做父母的。最好的疗愈方式，是扒开我们作为成年人厚厚的保护套，去找到自己的内在小孩，与它和解、拥抱，再穿上外衣继续前行。