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我感觉我真的很容易不安[流泪][流泪]一点风水草动都会怕

匿名

我感觉我真的很容易不安

一点风水草动都会怕的要死，好崩溃

11温暖

20回答

朱艳秋

温暖了

评论

2年前

90"

2年前

90"

2年前

多读书，多锻炼，这种不安的情绪慢慢会转化的～

2年前

其实每个人都会恐惧心理的，只是程度不同，我们只要保持觉察，不被它牵着鼻子走就可以了。一位智者是这么说的，分享给你生命奥秘之一：便是从恐惧中解脱，不忧心未来之事，不纠缠过去的伤痛，也不要依赖畏惧你过去的人。而生命的另一真理：你所执著的人或物，最终必将失去，从你不再伸手求助的那刻起，便是得到了解脱。供你参考

可以多做做自己擅长的、喜欢的事情，体育锻炼等，滋养滋养心，点亮心灯，黑暗就不见了

祝福您

2年前

12"

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