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有两‮种‬人：一种是意‮到识‬自身问‮的题‬存在，

靳静静

有两‮种‬人：一种是意‮到识‬自身问‮的题‬存在，立刻去学习去改变，因为认知改变后就会产生行动——执行力。‮ 另一种是清‬晰看到‮身自‬存在的问题，体会着痛苦，却从‮苦痛‬的体验‮中找‬到了‮全安‬感，就形成一边‮怨抱‬不满一边恶性循环——拖延。第一种‮会往往人‬越过越好，而第‮人二‬种只会被困在其中无法自拔…

1温暖

1回答

glc

温暖了

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心理咨询

评论

物色迷人

2个月前

你不回复我，不让我继续说话呢

相关回答

胡周琴

如果做好心理准备，一切准备都已经完成。 ——莎士比亚

袁力红

父母，是我们的第一个人际关系，第一个人际关系决定了或影响着以后第二个，第三个……朋友关系，同事关系，恋人关系…… 家庭，是我们形成人际关系的地方，可能是天堂，也可能是地狱…… 非我的力量在你体内孕育，它的生命力旺盛，侵蚀着你的自我，你变成了自己不喜欢的样子，也把对方变成了你不喜欢的样子甚至是你怨恨的父亲或母亲你感觉自己被诅咒了，在延续不幸，重男輕女是家庭的問題，是家族的問題，也是社會的問題，重男輕女的結果是出現一個又一個樊勝美，一個又一个房四井，在電視劇里，我們看到的是她們的心酸，委屈，和後來他們對原生家庭對命運的抗爭

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朱德庸说： “我们碰上的，刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代，每个人长大以后，肩膀上都背负庞大的未来，都在为不可预见的“幸福”拼斗着。但所谓的幸福，却早被商业稀释单一化了。这是一个只有人教我们如何成功，却没有人教导我们如何保有自我的世界。”

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不要去责怪你生命里的任何人。好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。

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把自己认知的标签贴在别人身上，去理想化、概念化别人，容易让自己变成一个挑剔别人的人。让万事万物都鲜活起来，也让自己身边的每一个人都重新鲜活起来，无需任何的定义。

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曾奇峰说任何情感都包含了两个部分，即感受和认知抑郁、焦虑和恐惧是人的三大负向情感体验抑郁：是愤怒转向自身，是一种难过的感受，加上一个认知——糟糕的事情已经发生焦虑：是一种不愉快的情感体验，加上一个认知——糟糕的事情即将发生那些已经发生的、或即将发生的，将随岁月滚滚而来…… 在这跨年之际，我们一起带上憧憬和愿望，放下所有的不如意，步入崭新的生活，愿你我未来的日子一路心花似锦！

你来说说自己想法吧