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我们经常会听到说要爱自己,可真正能做到爱自己的人却很少。
舒艳
我们经常会听到说要爱自己,可真正能做到爱自己的人却很少。什么时候我们不那么在意他人眼光了,什么时候我们能及时觉察自己的需要而不是委曲求全随了他人的喜好,那才是爱自己的开始。
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
相关回答
冯二玲
“不要焦虑2小时和8公里以外的事情。”当然,这只是个比方,这句话的意思是要战胜焦虑就要关注具体的事,具体的人,感受此时此刻,做好手头的事,珍惜眼前的人。 其实你所有的畏惧和担忧都来自你自己的想象,放下想象的恐惧放下焦虑和紧张,好好活在当下,享受此时此刻。 不要焦虑将来的事,生活就是见招拆招。 事来接应,过往不留,从今天起,活得具体,低头赶路,敬事如仪,跨过去,你就赢了。 放下所有脑海里想象的恐惧,放下你的焦虑和紧张,感受此时此刻,你会是一个崭新的你,一个更有勇气的你。
谭小芳
你得先放手去做,然后才能有所领悟,然后才能推动下一步
冯二玲
每一个孩子都是一粒种子。我们做家长的需要给这粒种子准备好阳光,空气,水份和土壤,给他提供适宜的生长的环境就可以了。至于他什么时候开始发芽,那是种子的事情。这一点连种地的农民都懂。老农不会每过几天就扒开土地看一看种子发芽了没有。他心里不急,他也不会这样做。因为他相信种子会发芽的。 现实生活中我们做父母的却不是这样。我们很急,急切的想让种子赶紧发芽,赶紧长大。我们不断的去检查。每隔一段时间就要检查看这个种子是不是已经发芽了。甚至还发生过逼种子发芽的荒唐事情。亲爱的家长朋友,你们家的种子发芽了吗?在种子发芽的这段时间里,你的心情是什么样的?你会因为种子发芽慢而生种子的气吗?
朱艳秋
聚光灯效应是指人们总是不经意地把自己的问题无限放大,当我们出丑时总以为人家会注意到,其实并不是这样的,人家或许当时会注意到,但事后马上就忘了,或者根本没有注意到
。 聚光灯效应的具体表现是人们会普遍高估别人对我们的关注程度,换句话说,我们很在意自己给别人留下了什么印象,以至于我们倾向于认为别人对我们的关注程度,比别人实际给予的关注要多得多
。 聚光灯效应的产生原因主要有两个方面:主观偏见和透明度错觉。主观偏见是指人们习惯性以自我为中心而无法客观认知自我,会过分放大自己的语言和行为在他人眼中的严重程度;透明度错觉则是指人们会不自觉认为自己的显现特征很容易被他人察觉。这种心理状态与人们的心理机制有密切关系。 为了应对聚光灯效应,可以尝试以下方法:首先,试着学会放松自己,可以适当进行深呼吸等,保持平和的心态;其次,进行提高自我认知,了解自我认知局限以避免思维的单一性;最后,可以通过实际行动来转移注意力,比如投身于学习或工作中,减少对自我形象的过度关注~
孙晓芳
今天是个特别的日子,但同时又是一个不特别的日子,为什么说是特别的日子呢?那是因为七夕节让情感男女在这一天能更加展示自己的爱意,让爱意爆棚。不特别是因为情感只是人生的一部分内容,而真正的挑战是需要面临真实的自己。
赵彩平
你来说说自己想法吧