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小火箭冲一波,珍惜复购率100%的时光~
张志燕
小火箭冲一波,珍惜复购率100%的时光~
1温暖
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郑洁
温暖了
相关回答
姜红
从低谷抑或郁状态走出的来人,回过看去,或会许有一种真容不易的感觉,也许或会有千帆过没尽什么大不的了感觉。 所以,对待别的人低谷,如不果能有实质帮的助,别轻易指点指点“这没什么,你想太多”,这也是对人他对世界的一善份意。 如果发现自己的情绪状态很难自我调节,请找专业人士,别让其他人造成二次伤害。
陈海霞
在制造问题的层面解决不了问题,提高纬度,才可变得容易。 那怎么升纬呢 方法之一,当面对人,或者事情,焦虑,担心,着急,害怕,抑郁的时候,勇敢面对这些感受,情绪,承认,我现在就是这样的, 比如对自己说,我承认我正在焦虑…重复念至少5分钟,然后观察自己的感受,有没有平安。没有平安,那就继续时间更长的念,对自己有耐心,就像哺育自己的孩子,正在学习走路,磕磕碰碰的,也爱着她。 当你在平安中时候,再做选择或者决定,也许更淡定清晰,更加合适的。
苟亚锋
精神分析的厉害之处在于能让人看到自己防御机制【类似于电脑程序的底层代码 】精神分析师与被分析者一起探索找到那些不好用的 错误的代码【不合理信念】然后用更好用的代码【合理的 正确的 有逻辑的信念】替换掉 每一次的分析都是在修复和塑造一个更完整独立 内心冲突更少 社会功能性更强的人 因此人格重建是可以实现的!
徐娟
父母成长学习路上 不断升级打怪 会爱才是爱,不会爱是伤害
李艳武
今天艳武和大家分享心理学中的人际交往“黄金法则” 现实中,我们会受人际关系困扰,此时我们静下心来,做个深呼吸,梳理好自己的思想与情绪。之后,主动运用“黄金法则”与人交往。即:您想让别人怎样对待自己,先去这样对别人。请注意是自己先用期待别人对自己的方式对待别人,而不是如很多人经常挂在嘴边的,别人怎样对待自己就怎样对待别人。 这其中包括认知、情绪、行为三部分,缺一不可哦。坚持实践,您的人际关系无论家庭、单位、社会方面都会越和谐美好。
冯二玲
空、有不二,不执任何一端就是智慧之人。 当别人说你一无是处的时候,你要告诉自己我无所不能。 当别人说你无所不能的时候,你要告诉自己我一无是处。 我讨厌的,只是我未曾宽恕的自我投射在外;我嫉妒的,只是我未曾达成的渴望投射在外;我喜欢的,只是我认可的自我投射在外——外面的世界,没有别人。
你来说说自己想法吧