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与你相伴成长

每个人的看见和认知都有限所以我们有了交流和链接的需求

徐恒

每个人的看见和认知都有限所以我们有了交流和链接的需求彼此更加深入的看见并不是用自己的所有覆盖别人的世界而是接收和同频与自己完全不同的声音扩充视野创造新的可能这需要不断习练保持觉知如其所是非如我所愿

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个人成长

相关回答

王娟娟

1、接纳压力承认压力的存在，当你感受到压力的时候，静静地感受它的存在，感受自己身体的变化。 2、与压力和谐相处看到压力背后的真实意图，压力是一种提醒，提醒你可能忽略自己已久，留出时间好好探索你内在的真实需求。 3、安抚自己的身体通过呼吸和抚触安抚自己的身体，感受压力在身体的哪个部分，好好安抚，身体放松了，心自然就放松了。

肖洁

生活独立，决定了你有没有选择权，能不能做自己的主；经济独立，决定了你能否活得有底气，而不必依附他人；精神独立，决定了你是否有更高的眼界，去追求更好的人生。

和钰蓉

当有一天你受的伤足够多了，你就会看透这世间的一切，你会把以往那些在乎别人看法和说法的心全部收回来，转变成只关注自己内在想法的一片沉寂。曾经的胆小怕事和喋喋不休会转变成无所顾忌和深思熟虑。你不会再遇到点小事就发脾气，更不会心直口快的想到什么就说什么，你不会再害怕因为拒绝了谁而得罪谁，更不会再担心谁对你又有了什么乱七八糟的想法。你不再害怕冲动，开始在意自己的感受，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，不会再为了怕别人不开心而让自己持续忍受痛苦。你深深的知道，那些你好我好大家好的关系，只是水里的浮萍，唯一的特点就是肤浅和靠不住。这世上的大多数人都只关心自己，那些更容易被善待的都是自己毫不在意和无关痛痒的人。既然如此，有什么必要为了这种虚伪而委曲求全？从你看透了一切的那天开始，你开始站在更高的维度观望着自己和这个世界所有人的关系。你逐渐明白了自己以往的认知只不过是一个角度而已。你和这个世界上的其他人都有着不同的出身，不同的经历，不同的立场和看问题的角度。而你们永远不可能重合，更不可能有谁真正的理解你生而为人，注定孤独。当你终于接受了这一切，你就会把对所有人的依赖全部收回到自己的身上，不会再对任何人抱有任何心存幻想的期待，你终于开始正视自己的需要和感受，毫不犹豫的拒绝了该拒绝的，毫无情面的远离了该远离的。你不再放自己的血去成全那些不懂珍惜你的人，你不再助长任何人的贪婪，开始爱自己或者去保护自己爱的人。你开始变得无比珍惜生命和时间，健康，快乐和金钱会成为一生最重要的追求。你清楚的知道以往所有的闷闷不乐都是你自找的，以往的自己已经浪费了太多的时间去和那些无谓的人和事消磨与纠缠。从此，你明白了自己人生的目标，确定了往后的活法，分清了所有人事物的主次，对重要的更加上心，对不重要的全部放下，活的坦荡而自在，潇洒而独立。是你吗？

华燕

5、无法自我照顾他们可能会停止定期洗澡，以至于有明显的体味。他们可能会停止照料自己的牙齿。他们也可能每天都穿着同样脏兮兮的运动裤和T恤。你可能会注意到一个人的食物选择发生了变化：虽然他们过去可能吃的大部分是健康食品，但现在他们可能靠快餐或含糖零食生存。他们可能会停止锻炼。他们的睡眠模式也可能恶化。 6、世界观的改变他们可能变得更加悲观或愤世嫉俗，很快就会看到别人糟糕的一面。他们没有用玫瑰色的眼镜看世界，而是用泥色的眼镜。你可能会注意到他们与你互动时语气的变化，以及他们如何看待自己、世界和其他人的转变。 7、无助感需要留意的话语包括： ▪ “我就是看不到事情有任何改善。” ▪ “我想放弃。” ▪ “这个世界没有任何东西可以给我。” ▪ “我不知道我为什么要尝试——没有什么是管用的。” ▪ “毫无意义的——情况永远不会好转。” ▪ “我感到好无望。” 虽然这些说法本身都不表明存在危机，但它们是值得关注的。

邓韬

我们常常看到的是，感情经得起风雨，却经不起平淡。很多伴侣携手走过困境的时候，能相濡以沫，有情能使饮水饱，却在生活安逸的时候选择了分开。当各自进入情感的下一站的时候，转了一圈，却发现结果原来可能都一样。我们可以不断追求美好的事物，但感情是需要经历与沉淀才能长久的，不可能永远都波澜壮阔。真爱一定也需要平淡的流年！

史冬英

人活一世，最艰难的可能莫过于做到三次“承认”——承认父母是平凡人，承认自己是平凡人，以及承认孩子是平凡人，因为每一次“承认”都意味着脱胎换骨的成长，而破茧成蝶总是伴随着巨大的痛苦的。首先，承认父母是平凡人，意味着我们将不得不把成长的一切责任放在自己肩上，不再抱怨父母没有给我们一个更高的起点，不再期待父母改变他们对我们的态度，也不再执着于补偿小时候父母带给我们的伤害，而是一切向前看，接受我们才是自身命运的责任人，好赖都怨不得别人。其次，承认自己是平凡人，意味着我们将彻底击破自己的“全能自恋”，不再需要强迫自己以证明我们的优秀，也不再关心别人怎样看待我们自己，我们将回归自己的真实内心，接纳自己本来的样子，坦然面对挫折和失败，只去做好自己想做也能够做好的事情，就像真正站在了大地上，无比心安。最后，承认孩子是平凡人，意味着我们最终放弃了对外在的追求，孩子不再是我们人生的延续，他们可以自由地选择他们的人生，而不需背负我们的期待，成为一个真正独立的人。由此可以看到，其实每一次“承认”都是在为自己松绑，只有不再执着于那些僵化的、不由我们自己做主的条条框框，我们才能真正获得自由，才能真正做到不论喜悲，都是自己精彩的一生。那么现在的你，做到哪一步了呢？

你来说说自己想法吧