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与你相伴成长
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你最崇拜的人,应该是你自己。只有自己才会帮自己度过一山又
徐晶
你最崇拜的人,应该是你自己。只有自己才会帮自己度过一山又一山,克服一次又一次的难关。 熬不住的时候想找个靠山靠一下,会发现,有的山长满荆棘,有的山全是野兽,所以你应该是自己的那座山。 过度的依赖总会迷失掉自我,变得被动,让自己强起来才是一劳永逸的事。 #晶晶的咨询手记
1温暖
0回答
殷宏芳
温暖了
#
我需要心理咨询吗
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罗丹
将「无意识」引入「意识」, 「身体」,「心念」,「感受」, 都是重要的通道… Authentic Movement
冯二玲
故意跟父母对着干的孩子,其实是在用“暴力”的语言,表达自己内心的不满。 他们的不满有两种:需求没有被满足,感受不被人理解。 前者让孩子愤怒,后者让孩子悲伤,情绪窜到嘴边,就变成了尖锐的话。 儿童教育专家金伯莉·布雷恩说:孩子任性、发脾气是因为他们的生理和情感的发育,超过了自身的沟通能力。 凡事有沟通,就是有需要,需要被满足,危机便化解。 聪明的父母,都懂得倾听孩子内心的声音,实现亲子间的共情沟通。 父母好好学习,孩子天天向上。
张瑞琴
切记,对任何人都不要死缠烂打,觉得不行了,直接放手,你对你父母都没这么好,没必要对一个陌生人死缠烂打。 没错,恋爱不过是没有血缘关系的陌生人的游戏。 成了,有了孩子了,才叫做熟人。
白雪峰
【人一辈子会成长三次】第一次,是发现自己并非是世界的中心的时候,谓之击破“理所应当”;第二次,是发现有些事情,即使竭尽全力去做,却依然会没有结果。谓之接受“事与愿违”;第三次,是知道即使不一定有结果,但依然会选择全力以赴。谓之面对“世事无常”!早
徐恒
打破我们平静情绪的 常常是突如其来的事件 那种失控的感觉激发愤怒和无力 事件的发生和发展本是无常 当有了这样的觉知和成长 会很快从情绪和失控中脱身 而是更多看见牵动我们的信念 并从感受中去疗愈过去的伤痛产生新的力量
肖洁
李小小是一个特别关心老公的女士,每当老公加班时,她都会去公司接老公下班。她以为老公一定会被自己的体贴感动,不成想老公总抱怨加班回家太晚,竟然不能及时吃上饭。 李小小也有加班的时候,她特别期待加班后在公司门口能看到老公来接自己下班,可惜从来没有。每当她抱怨老公时,老公总会说:“我担心你加班回家太累,所以在家给你做好饭。你进屋就能吃上,多好呀!” 看到没有,其实夫妻两个人都很体贴,但是他们的体贴都不是对方想要的。后来他们彼此耐心地进行了沟通,了解了对方的需求,于是彼此都调整了体贴的方式: 1、老公的需求是回家就能吃上饭。李小小在老公加班时,不再去接老公下班,而是在家做好饭,等老公回家吃饭。 2、李小小的需求是加班时,期待老公去公司接自己。每当李小小加班时,老公就会主动到公司接小小下班,然后两个人在外边饭店就餐。 从此,两个人不仅分别满足了对方的需求,而且夫妻关系越来越和谐,小两口恩恩爱爱特别甜蜜。 良好的夫妻关系就是要了解对方的需求,给予对方他(她)想要的。工作关系一样如此。很多人抱怨自己敬业努力,但是功劳都是他人的,抱怨领导看不到自己的付出。 其实工作中很多抱怨的根本原因就是不了解领导的需求,不了解组织的要求,导致吃力不讨好。比如,领导需要提升客户的数量,而不是要求必须是优质客户;领导要求完成比完美更重要,你却在死磕一个细节问题…… 搞好关系的基础就是了解需求,根据需求落实具体的工作策略和行动方案,这样就会使得各方都满意,也会让自己的工作更有价值感,关系更和谐。
你来说说自己想法吧