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让过往成为资源, 轻装前行!
邢松
让过往成为资源, 轻装前行!
1温暖
0回答
王聪
温暖了
相关回答
侯善星
黑夜再长,总有破晓 信仰不灭,心中有光
王新宇
给予的再多也是有限的!教的少,确是宝贵的财富。
李丽
我的每一个想法、我说的每一句话 都是一种认可。不是正面认可,就是负面认可。 正面认可会带来正面的体验 而负面认可会带来负面的体验 种下的是西红柿种子,只会长成西红柿 而橡子只会长成橡树,小狗崽只会长成大狗 如果我们一再重申对自己或人生的负面评价 只会得到更多的负面体验 现在的我 已经改变以消极角度看待事情的固有习惯 我养成了新习惯 只谈论和认可生活中想要拥有的美好 这样一来 也只有好事会来到我身边
祝晓
从痛苦中获益 当你经历一件让你愤怒的事情时,试一试以下的练习来减轻你的痛苦,并帮助你继续前进。 花几分钟时间想一想这件伤害你的事情的积极面。例如,这件事有没有帮助你: 1.变得更坚强,或者使你意识到自己拥有以前没有意识到的力量? 2.使你更加珍惜生活? 3.变得更加成熟明智,或者改善了你的婚姻关系? 4.变得更善于交流自己的情感,变得更自信,或者变得有勇气结束糟糕的婚姻关系? 5.变成一个更加富于同情心、宽宏大量的人? 6.加强了你与伤害你的那个人之间的关系? 写下你如何从这个痛苦的事件中获益,以及你的生活如何由此变得更好。不要有所保留,尽量诚实地写出你的所想所感。
尤四海
亲密关系的建立与维系: 建立(维系)亲密关系过程中,当自我需求的满足方式,从自我满足为主导,变成由对方满足为主时,自我需求就变成了:亲密关系要求。这个情况会引起情绪体验和功能的转变。(亲密关系中的需求与要求)
顾丰玲
最近有来访诉说和爱人之间发生激烈冲突,彼此恨不得立刻马上去民政局,只是因为春节假期民政局没有工作人员。前两天又告诉我,其实又发现对方还是有很多优点,前些天情人节给自己买了花,给一家人做了一桌子西餐,又设计了一个浪漫的情人节仪式!自己那一刻又感觉很幸福。我对她说,其实夫妻之间过日子绝不只是某一个方面的磨合,而是多角度的平衡,感情很奇妙,恨的时候恨得要死要活,爱的时候也爱得一塌糊涂,当你恨得要死的时候深呼吸三次,头脑中闪现一下爱得一塌糊涂时的某个瞬间,心理上可以就会稍微平静一点。
你来说说自己想法吧