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与你相伴成长

一定要心静，言多必失，喋喋不休，不如观心自省；埋怨他人，

杨国栋

一定要心静，言多必失，喋喋不休，不如观心自省；埋怨他人，不如即听即忘。能伤害你的往往是自己的想不开，能干扰你的往往是自己的太在意。你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。从简单到复杂是前半生的阅历，从复杂到简单是后半生的修行。早安

4温暖

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卫向荣

温暖了

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谷振强

如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追逐成长，只是去修行；一切才真正开始。 ——纪伯伦

徐恒

有时我们会陷入与自己相关人的烦恼会为了身边人的所言所行被询问这样的时候需要我们有所觉察界限和课题要厘清和分明不替他人也不混淆角色去回应自己的课题留给自己他人的还给他人才能让自己不陷入背负也让他人能成长

孙三丽

如何判断自己是否得了抑郁症？我的一些来访者当中，他们总是怀疑自己是不是得了抑郁症，那么我们今天来聊聊抑郁症都有哪些特征，简单的来说呢，就是三低和三自，什么是三低呢；最典型的特征比如情绪低落：高兴不起来，有的甚至时不时想哭或者真的哭出来，兴趣减退，就连之前感兴趣的喜好也变得提不起兴趣了；行动迟缓，走路，做事什么的慢悠悠的。三自又是什么呢？自罪，觉得自己就是个罪人，甚至感觉自己罪大恶极，十恶不赦，自责；总是责怪自己，总觉得自己这里不好哪里也不好，什么也都做不好；自杀：有自杀的倾向，觉得活的没有意思，人生没有意义，生活很无聊。如果以上都满足的话我们才能判断有抑郁症，严重程度也要根据具体情况具体分析，比如自杀的想法，只是一瞬间的想法还是想过很多次甚至想到一些计划，又或者真的做过什么被发现，也就是说自杀未遂？如果要确诊的话最好还是要到专业的心理门诊去做个诊断，在这里我们只能普及一下做一个大概的判断和了解

谢慧兰

内向、自卑、情商低等这些标签式的说法是别人这么说的，还是你自己认为就是这样的。当你说这些标签时你的感觉是什么？

郑九伟

今天因为工作上的一些失误，当着科室同事的面被批评了，心里很不舒服，但是好在自己懂点心理学，开导一下自己吧 1.控制情绪，摆正心态今天被骂是因为自己的失误，犯了错误就要被批评，这是很正常的。领导之所以还会批评自己，肯定是希望我还能够继续成长 2.找准错因，更加努力错是自己犯的，就要虚心接受批评，不找借口，不找理由。这个错误犯了，努力改正，争取不再犯错，那我离成功肯定又进了一步 3.虚心求教，务实求真虽然被骂了，但我还是认认真真的看了领导写的病例。病程处理的简洁明了，思路清晰，并没有因为病人多而潦草马虎。这一点是我确实需要学习的，所以虚心接受批评，努力向上看齐。

宋艳

生活可以很复杂，但幸福其实很简单。幸福不是你得到了什么，得到了多少，而是你刚好得到了你想要的。每个人对幸福的理解和感受都不一样，有人锦衣玉食，却总不开心；有人粗茶淡饭，却能乐观知足。幸福与否，与外部条件关系不大，它取决于内心。一个人从心底觉得自己有幸福的能力，那他就是幸福的。

你来说说自己想法吧