情说App
与你相伴成长
打开APP
自卑感本是个人趋向优越的原动力,却常常因为我们对它的不同
赵莎莎
自卑感本是个人趋向优越的原动力,却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。 人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行,自卑恰似日落偶然投下的阴影。 我们在旅行中遇见自然、遇见同行的伴侣、遇见集会的人群,我们带着一路的风景与故事前行,这些构成生命意义的点滴,帮助我们将自卑抛诸脑后,看清它、理解它、放下它。 这本书关乎心灵与成长,是青少年必备的心灵读本,也是家长与老师了解孩子内心世界的必读之书。
2温暖
0回答
朱艳秋
温暖了
#
个人成长
相关回答
苏平
心理咨询手记(17) 我们曾如此渴望命运的美好,直到你发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容…… 我们曾如此期盼外界的认可,直到你发现:世界是自己的,与他人毫无关系。
郑晓强
总被焦虑困扰?其实,它是你内置的“超强预警系统”。 它的大脑工作原理很简单:杏仁核(警报中心)拉响警报,让身体进入“战或逃”状态。于是: •心跳加速 = 为肌肉输送更多氧气 •思绪翻涌 = 在疯狂预演各种方案 这本是祖先留给我们应对猛兽的求生法宝,只是现代社会中,它常把“截止日期”误判为“猛虎”。 心理咨询不做“焦虑消除术”,而是帮你: 1. 校准警报器:识别哪些是“假警报” 2. ️从自动驾驶切换为手动驾驶:不再被焦虑本能劫持 3. 把担忧转化为行动计划:化“如果…怎么办”为“我可以做什么” 记住,焦虑不是你的敌人,它是一个跑错了片场的敬业演员。 —— 陪你一起为焦虑重新配音
王倩倩
那晓旭
豁达其实说的就是心胸开阔。豁达的人对世俗中的消极影响会有特殊免疫力,比如别人的中伤、冷嘲热讽、打击报复等。豁达更多时候会被认为是一种为人处事的艺术。 美国著名的健康心理专家戴维·迈尔斯博士曾对幸福做出过分析,他认为幸福需要具备十项因素:拥有健全的身体和体魄、切合实际的愿望和目标、乐观、控制情感、自尊、豁达、合群、益友、挑战性的工作和消遣的活动、团队意识。可见,豁达也是幸福的必要因素。 在日常生活中,我们会见到有人因为一点点小事就争得面红耳赤、大打出手,但是,就算赢了,也没有半点好处反而耗费了时间精力,让自己情绪不稳。豁达的人往往不会在意生活中的别人带来的不愉快,不轻易被别人影响、牵着鼻子走,他们往往更注重自身是否开心快乐。
徐晶
爱自己不只是不断赞美自己,不断告诉自己说你有多棒多棒,而是要去爱「真实」的你、「人性化」的你—那个不堪一击、受到批评就会动摇、有时达不到标准而令人失望的人。爱自己是下定决心要对自己不离不弃,即使其他人都离弃了你!
杨振军
我是好的,我是值得被爱的! 当一个生命被充分的养育,温暖,关怀,包容的时候, 他就会确信自己是好的,是值得被爱的,有价值的! 这一份获得也将会滋生出爱的能力,于是爱流动了起来!
你来说说自己想法吧