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与你相伴成长

或许我们都曾善良过然而却被嘲笑和奚落或许冷酷只是保护

王广青

或许我们都曾善良过然而却被嘲笑和奚落或许冷酷只是保护色温柔才是底色世界以痛吻我我却报之以歌哭过笑过回忆那么多不愿冷漠真诚如我纵然被伤害心绪不宁愿你还是能选择善良，纵然被背叛愤愤不平愿你还能相信世界以痛吻我我却报之以歌爱过恨过回忆那么多不甘堕落单纯如我难以忘记那些快乐的美好的一起打闹着嬉笑着我余生会好好的活那些痛苦的悲伤的尽力宽恕着原谅着你若在也会这样劝我世界以痛吻我我却报之以歌哭过笑过回忆那么多不愿冷漠真诚如我

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感情那些事

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李婉丽

郭朋雅

爱的能力之一 “情绪管理”：每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。爱的能力之二 “述情”：是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，隐忍，等到忍不住了就爆发了，要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤自己，指责和抱怨伤害对方。而述情是情感关系里最合适的，不伤害任何人的沟通方式。爱的能力之三 “共情”：理解并支持对方、善解人意。这几乎是所有人都希望爱人能具备的能力，可惜很多人都没有。大家基本都是习惯了讲道理、教育对方、给建议，而不知道很多时候对方需要的其实是共情。爱的能力之四 “允许”：尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些特点，不接纳真实的对方，想要控制对方或改变对方。这会让双方都痛苦，有了允许的能力，才能给对方做真实自己的机会和空间。爱的能力之五“影响”：每个人都会变，在爱情关系里的人们更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人。有可能越变越完整，也有可能越变问题越严重，那么，自己怎么做，对方就会变得越来越完整呢？对方就能成长的更好呢？这就是影响的能力，让对方成长的能力。

王义丽

人一旦觉得自己了解自己，是已知的，那本身就是固定思维了，停止成长了，更谈不上人是小宇宙这档子事。未知是95%，已知5%，我不舍得这来自不易的生命

张建娥

①必须要听母亲的，凡事母亲说了算。 ②严密监视小孩的一举一动，对其行踪和行为了如指掌。 ③小孩的一切活动得向她汇报，必要时行为前还需得到许可。 ④对小孩的生活盲目指点，横加干涉，无端操纵其公、私生活。

郑庆艳

作为家长，你和孩子沟通中，彼此都扮演了什么样的角色？你是一个慈祥的家长，孩子是一个乖巧的孩子？你是一个严厉的老师，孩子是一个后进的学生？你是一个嘲笑TA笨的路人，孩子是一个被嘲笑的笨蛋？你是一个有力量的战士，孩子是你的敌人？你是一个咆哮的猛兽，孩子是一只受伤的小动物？你是一个和蔼的警察，孩子是犯罪嫌疑人？你是一个严明的法官，孩子是席上的被告？你是一个精明的商人，孩子是更精明的对手？你是一个称职的保姆，孩子是你最尊贵的客户？你是一个欠债的老赖，孩子是你眼前的债主？你是一个无依无靠的流浪宠物，孩子是捡到你的那个主人？你是一个高明的上司，孩子是你最优秀的下属？你是一个高级玩家，孩子是你玩具中的一个？你是一个即将爆发的火药桶，孩子是你可引燃的安全区？你是一个高级教练，孩子是你最棒的爱徒？你是一个赌气的小孩子，孩子是那个和你赌气的另一个小孩子？角色还有很多...... 你在用什么样的方式对待孩子，孩子就会用什么样的方式回应你，这，就是关系

冯二玲

我们经常会视情绪为洪水猛兽，觉得有情绪是一件不好的事情，说明境界修为还不够高，应该像那些上师们心如止水才是最好的。其实，上师们也有情绪，只是他们能够正确的看待情绪，接纳情绪而已，如同接受春夏秋冬季节变换这样的自然规律。情绪本质就是身体中的能量，能量的属性就是要流动的。当我们愤怒、委屈或者悲伤时，能量就卡住了，堵在身体里的某一处，必然会产生难受的感觉。头脑也许可以自我说服、自欺欺人，但身体是不会骗人的。它舒服不舒服，我们直接就能感受到。诚实、坦然的面对自己的情绪，去感受那个能量的拥堵，不加评判，保持觉察，给它点时间，等它流走。当能量再度顺畅的流动起来，负面情绪自然就随之消失了。

你来说说自己想法吧