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我们的人生不会被我们的经验所决定,只会被我们赋予这些经验
张森
我们的人生不会被我们的经验所决定,只会被我们赋予这些经验的意义所决定。
2温暖
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朱艳秋
温暖了
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心理咨询
相关回答
史冬英
成熟不是在深夜痛哭,而是觉决定不再痛哭的时候。
朱荆玲
鼓励不只是言语的赞扬。 你的话语暗示着你的态度。 别忘了你的语调、面部表情和身体姿势都会透露你的感受。
张凤琴
愤怒~包含着自尊自重的力量 说到愤怒,很多人会觉得可怕、令人害怕和抗拒。实际上愤怒只是一个情绪而已,它和其他所有的情绪一样。 会让我们害怕的,是表达愤怒的这个人所附带的其他破坏性的行为和能量。 比如,表达:我很生气,这是愤怒;摔东西、打人,也是愤怒。由于承载愤怒的个体是否学会了合理地表达愤怒,而造成的表达方式的不同。但愤怒本身只是种情绪,它并不是一定要暴力或者极端表达。 愤怒里包含着力量和自尊自重。当你不断地退缩和被侵犯界限,你很难不愤怒。力量是我们改变的动力,很多你平时无力干、懒得干、不敢干的事情,当你愤怒的时候你就可以做了,而且很可能效率很高。人类很多的作为和精彩,都是一怒之下、盛怒之下做出来的。 但由于我们几乎没有学会如何正确地表达情绪,总是在压抑压抑再压抑之后,情绪无法控制了才被迫爆发,所以愤怒就成了暴力与发泄的代言。 但真正需要去解决的,并不是愤怒本身,而是不再压抑愤怒。 要认识到,我们的身体就像一个容器,当情绪压抑积攒到一定地步,就会像火山爆发一样失控。学习在每一次情绪升起的时候合理地表达真实的自己,合理地表达愤怒,而不是去压抑愤怒。压抑愤怒才会造成无法控制的后果和令人害怕的状况。 愤怒中蕴含的是力量,你怎么用这个力量是你的选择。实际上悲剧和灾祸不是因为愤怒而生,而是因为你愤怒中的力量的偏差使用而生。有的人用这个力量去生气、去破坏、去攻击,有的人用这个力量去争取、去发展、去保护。怎么用是你的选择,但这个力量是宝贵的资源,就像汽车的马达。 当一个人愤怒的时候,我们内心的声音是什么? “这太过分了!” “怎么可以这样?!” “这太不应该了!” 我们内心一直在追求公平与合理地被对待,这就是自尊与自重,希望更好的力量。 尽管每个具体的愤怒的人,他们头脑里的观念、界限千差万别,并不总是合适,尤其是人在迁怒的时候。但这里面的倾向是追求自爱和自重。能够合理表达愤怒的人都不会过于内在受伤,不会患忧郁症。
王冰冰
3月17日晚,WTT新加坡大满贯结束了男子单打的争夺,王楚钦4-1梁靖崑,两人获得新加坡大满贯赛男单冠亚军。王楚钦的拍子在高强度的比拼中,反胶的颗粒打断了,胶皮起泡了,最终换了备用拍,却丝毫没有影响到他的完美发挥。比赛到了最后,比的早已不是实力,搏击的心态才是获胜的关键。或许人生也是如此,在一次次的关键赛点,也会遇见类似拍子开胶的时刻,即便有不可预估的阻力,也要拼到最后一秒。永不言败的体育精神,总能激发人们奋起直追,为梦想而努力!
张丽坤
婚姻是需要经营的—— 调整婚后对彼此的期望值; 面对彼此不同的生活习惯,如何包容理解,有效沟通; 面对教育子女,人情往来,如何更好地协商; 在矛盾冲突发生时,如何理性地应对…… 学会良好的沟通能力和技巧,增强倾听、理解、沟通等能力,避免由于男女的生理和心理上的差异,表达问题的方式有差异而婚后出现沟通不良、冷战等问题,埋下婚姻危机的种子,让彼此在对方眼里失去了光彩。
尹玉勃
女孩子总在说自己漂不漂亮,而忘记了这个判断是对方的权利!爱心、美貌、 智慧与能力,你会怎样按轻重排列?
你来说说自己想法吧