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与你相伴成长

每个人当身体不适时，都会重视起来，进行自我调节，提高免疫

杨宝英

每个人当身体不适时，都会重视起来，进行自我调节，提高免疫力。当你心理不适时，你是在抱怨别人，抱怨环境，还是在自我调节，自我修通，积极提高自己的心理免疫能力？

2温暖

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尤四海

温暖了

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时峰

如果你想尽快到达一个地方，最快速的方式就是，你已经在那里了。

杨宝英

要想除掉旷野的杂草，最好的办法是在上面种庄稼。要想遣除内心的烦恼，唯一的方法就是用利他的美德去占据它。

那晓旭

1.问他到底发生了什么事情，让他有机会说话。 2.问他现在感受如何，让他的情绪有所表达。 3.问他准备用什么方法处理?父母不做任何评判，只要倾听即可。 4.问他想过这些方法会有什么后果吗? 5.问他最终决定怎么做? 6.问他需要我帮你做些什么?并且表示你会全力以赴支持他。 7.当事情结束之后，问他结果如何?有没有如他所料?

万娟

生活中的烦恼和纠结大多来源于：既要。。。。又要。。。。还要。。。。。，因此左也为难，右也痛苦。

和钰蓉

海马体是掌管人大脑记忆最核心的部分，一年365天，一天24小时，从不休息，学习速度堪比超级计算机，相当5个大学霸! 你有没有这些经历，昨晚没背熟的书，起床突然记得很牢;某个时间段背书特别快，像是开挂了考完试后，出考场突然想到题目答案睡觉前想的题，起床发现突然会做了。为什么会这样?是因为大脑中的海马体，一刻不停的在学习。如果你能利用海马体学习，你学8小时>别人学24小时!

方晓艳

日本精神科医师冈田尊司认为，依恋分为「安全型」和「不安全型」。不安全型的依恋，又可细分为：焦虑型、逃避型、混乱型。我想，可能不是所有的处在不安全依恋中的人都能被理解，尤其是被安全依恋关系的人理解。我认识的雨滴可以感觉到自己和男友的亲密关系中有焦虑型依恋的反应，她总是希望掌握他的动向，总是在每一个细节里寻找她渴望的东西，往往得到的是不想要的结果，让她更焦虑。她知道他们关系很好，男友很呵护她，但她却可能更没有安全感。日子久了，男友很不理解。各种冲突就来了，这是雨滴无法接受的，她努力改变。她似乎想朝着“回避型”发展，告诉自己无欲无求，便是最好的未来。确实换来一些自恰的时光，但内心深处，雨滴的失落感却大大增强了。旁观者都会认为雨滴总离不开不安全依恋的模式，改的策略不对，但没有几个人知道她如何成为不安全依恋关系的被控制对象，所以很难理解她，包括他的男友。她试着真诚表达：我感觉你这样我被忽略了，你能…… 但极有可能就是一句回应：瞎想啥…… 对方可能不理解她不安全。其实雨滴在其它方面很独立，很有能力。爱人之间有能力真正共情、沟通，真的太可贵了。雨滴可能就是希望一句这样的回应：奥？你有这样的感受？你再说说看，我能做些什么呢？不安全依恋不是那么容易摆脱的，毕竟涉及到关系，而人类悲喜并不相通，共情的力量太重要了啊❗️

你来说说自己想法吧