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与你相伴成长

每个人当身体不适时，都会重视起来，进行自我调节，提高免疫

杨宝英

每个人当身体不适时，都会重视起来，进行自我调节，提高免疫力。当你心理不适时，你是在抱怨别人，抱怨环境，还是在自我调节，自我修通，积极提高自己的心理免疫能力？

2温暖

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尤四海

温暖了

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李娟丽

德·沙泽曾说过：没有看到多问题的家庭，只看到了是多目标的家庭。因此我们看到多个问题，其实就是因为我们有多个目标。

史冬英

先讲个故事。一个国王在纸上画了一条线，然后问智者，怎样能把这条线变短？智者思考片刻，然后在下面又画了一条更长的线，果然国王画的那条线看起来就短了许多。这和我们的人生是一样的，本来你可以很好，但当你非要拿自己的短处去和别人的长处比时，就好像是刻意在自己身边画了一条更长的线一样，白白把自己比得短了。聪明人应该是不但会给自己旁边画长线，看到自己的不足，并迎头追赶，也会给自己旁边画短线，让自己可以满足于所得，学会珍惜，并收获自恋和幸福。其实假如你身后有一只狮子，你只要跑赢另外一个人，就可以脱险了，而不需要把所有人都甩在身后，你说对吗？

梁丽莉

晨光漫过窗棂，像一句轻轻的安抚：早安呀。不必强求今天一定要光芒万丈，允许自己慢慢来——认真吃一顿早餐，感受风拂过脸颊的温度，哪怕只是静静坐一会儿，都是对生活的温柔回应。

王倩倩

你做了一点点事，世界不会立刻奖励你；你拖延了一天，世界也不会立刻惩罚你。于是大多数人就这样，在无声的拖延里慢慢瓦解。

郭鑫

这是我听过最纯情的一段告白，我之所以告诉你我喜欢你，并不是一定要和你在一起，只是希望今后的你在遭遇人生低谷得时候，不要灰心，至少曾经有人被你的魅力所吸引，曾经是，以后也会是我从不觉得不计回报的爱是一种卑微，其实这是世间难得的勇敢，我因你而雀跃着的心，是你赠与我最宝贵的礼物真正的喜欢就像是爬到最高的山巅，去靠近月亮我并不是为了占有月亮，而是为了今夜的月光映在我的身上

尤四海

CBT的理念告诉我们，我们的情绪不是由“具体的事件”触发，而是由“我们对事件的解读”决定的。假设：具体的事件是A，我们对事件的解读是B，我们的情绪是C，就构成了认知行为疗法的ABC理论。要改善情绪C，需要调整的是我们对事件的解读B，而不是改变事件A。

你来说说自己想法吧