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早上好 我们缺乏的不是能力,而是运用能力的智慧![玫瑰]
陈淑冰
早上好 我们缺乏的不是能力,而是运用能力的智慧!
2温暖
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吴洁
温暖了
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人际关系
相关回答
郭玫
今天是2月9日,除夕。除夕要来到,祝福声声来报到:愿快乐常伴你左右,好运平安在前后,幸福甜蜜绕心头,成功紧紧握在手,烦恼忧愁都赶走。祝除夕快乐!
郝广兴
当我们感觉生活没有意义了,需要从另外一些角度对待我们自己
李睿爻
抱怨是给自己束缚,宽容是给自己松绑,宽容来自理解,理解来自同理心
闫岩
无聊倾向是青少年网络成瘾的重要预测因素之一。 核心期刊《心理与行为研究》 2022.20期发表文章(如图) 该文章提到无聊倾向的三个负性特点: 第一,高无聊倾向的个体通常处于低唤醒状态,需要寻求新奇刺激达到最佳唤醒水平。 第二,高无聊倾向者的情绪判断能力较差,更容易受到消极情绪的影响。逃避负性情绪是成瘾的动机之一 第三,无聊倾向高的个体,生活满意度更低,对现实的不满使其更向往虚拟世界 总结来说,高无聊倾向的青少年寻求刺激、调节情绪、逃避现实的需要能在网络中得到满足,而其自我控制能力较差,容易陷网络入中无法自拔,进而导致了网络成瘾的形成。 所以先想办法降低孩子无聊倾向的优先级,可能要高于解决电子产品成瘾问题。
李士利
一位中年男性在一个夜晚突然感到心慌不适,伴随着胸前区憋闷感,多次就诊后排除了心脏疾病,之后明确诊断为惊恐发作(Panic attack)。 他是个众人眼中的老好人,大家都认为他脾气好,干活勤快,可他自己非常不愿意承认这一点。每次有人提出过分的要求,他虽然心里不愿意,但嘴上从来不会说半个「不」字,这就导致他心中的怒气不断上涨,可他自己的理智却在控制、压抑着情绪,但这些情绪不会凭空消失,而会推动身体产生「心慌心悸」等交感神经兴奋的表现,伴随「极度恐惧」甚至「濒死感」。 后来给他两个建议,一是去参加一些对抗性的体育活动,打篮球、拳击;二是允许自己表达愤怒,甚至可以吐槽一下那些让他不爽的人。他慢慢能够从自我压抑的模式中解脱出来,惊恐发作的频率越来越低。
尹玉勃
伤痛最深的地方不是伤痛,悲伤最深的地方也不是悲伤,那是灵性发芽的地方,那是每一个灵魂中最美的部分绽放在这个世界上的地方。
你来说说自己想法吧