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随时内心都感到孤独，这几年来一直就没好过、特别敏感和情绪

被辞退后沦为全职妈妈

随时内心都感到孤独，这几年来一直就没好过、特别敏感和情绪化有时都觉得压抑到快要窒息的感觉。没有亲密的朋友或家人，朋友圈子小。孩子也太小了根本就没法缓解我的孤独感

10温暖

24回答

方晓艳

温暖了

咨询师

胡周琴

1年前

建立属于自己的感情支持系统

咨询师

刘娜

1年前

一直在家里社交圈很窄确实会感到很孤独的，人是群体性的动物，需要关系，有没有自己喜欢的兴趣爱好？如果拓展朋友圈的话对你来说阻碍在哪里呢？是否可以尝试拓展一下呢？和亲密家人或朋友的互动有什么问题吗？让你感觉没有亲密的关系呢？

咨询师

张慧哲

1年前

为什么一定要别人来缓解自己孤独，你把自己的情绪全部交给了他人。自己不负责任呢

咨询师

马霞

1年前

去找个圈子

咨询师

喻忠菊

1年前

这段时间一直有在关注你的信息，感觉到你一直在努力地想办法把自己拯救出来，似乎情况有些反复无常，真是难为你了

你知道吗？你现在非常有条件和资源向内看，去找到自己，提升自己的心性。这个话题有点大，有兴趣的话，可以聊聊

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相关回答

立夏

当看到喜欢的人身上有自己没有的东西，是自己想成为的人的时候，如何能不觉得他高自己一等，如何能不自卑呢？

被辞退后沦为全职妈妈

身边总有一些人我内心是看不起的、但是总会因为无聊约不到人而去约他们。这几年为了带孩子方便基本都是待在家乡，家乡是一个四五线城市，接触不到太优秀的人。感觉自己太被动了，不能主宰自己的命运。

佳忆

太内耗自己了，每天连让自己快乐的能力都没有了，情绪波动太大，内心一点都不平静了……

bilipala

就在刚刚，我在视频平台刷视频。我刷无聊了就打开微信，发现我闺蜜在找我，我就回她信息了。她问我：“干嘛去了？这么久才回我？”（其实也就两分钟没回她而已）我就跟她解释：“我刚刚在刷视频，不知道为什么没收到你的信息，可能手机出了点问题，然后无聊打开微信才发现你找我，我才回复你的。”然后我闺蜜就说：“没事了，你继续。”然后我就继续跟她解释真相，可她就是无理取闹生气不回信息。平时的我都会没脑子的一个劲和她道歉，但是今天，我不能再在这段感情中这么自卑了，后来我也不给她发信息了。我知道，在这样冷暴力下去双方关系迟早得破，但我不想再像以前一样做那个最卑微的人，如果她还要这样冷暴力下去，那就随便她吧。所以，我很纠结，很像向大家找寻一个答案。就是，我到底还要不要和她发展这段关系。每次我想和她沟通的时候，我就知道她一定会生气，所以我每次都会主动道歉，不管我错没错，我都会很卑微的道歉，因为我不希望这段感情破裂，特别害怕孤独没朋友，因为之前我对我前任闺蜜总是很强势……所以我已经为了我现在的这个闺蜜改变很多了！可她为什么还要这样对我！所以这段关系还要不要继续发展下去....可每次想起来，我和她的美好时光，曾经那些互相理解互相帮助的日子，就特别难忘。我不知道她怎么变了，变得不再温柔了，不再是我曾经认识的那个人了。不想绝交的原因还有一个，就是，我和她当初在一起的时候，我就和她发誓以后也要在一起，什么山盟海誓都整上了。所以绝交的话，失约的话，会不会不太好啊，可是我已经很累了.....

一个女士

即使你余生一直在破碎中挣扎也不会对施虐者造成任何影响好好生活并不意味着虐待从未发生而是意味着虐待并没有彻底摧毁你也没有导致你无法再修复

勿言

公公和外面的女人有感情了（大概和外面的女人一年见两次），婆婆知道了很痛苦，成天找我诉说，我不知道怎么帮，看她每天都痛苦，带小孩也没什么心思。还有一点是我老公会不会以后也是这样的

，看到很多上梁不正下梁歪的。

你来说说自己想法吧