说到要规划人生和未来，大脑一片空白，感到非常焦虑。 要学

大部分的人都是在迷茫中度过的，就像此刻的你对未来充满疑惑和迷茫。然而我们的迷茫更多来自于我们对自己的不了解。如果可以更好的认识自己，或者那些遮住眼睛的乌云会慢慢散去！

从踏实做事开始

找咨询师来帮你觉察自己想要什么，然后再谈规划

很多时候我们都不是看清了未来才出发的，而是一步步走着走着就走到了未来。