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生活中,有的人总是觉得自己不够完美,常常对自己太苛刻。
宗阳
生活中,有的人总是觉得自己不够完美,常常对自己太苛刻。 其实,不是每一颗星星都是最亮的,也不是每朵花都是最美的。接纳自己的缺点,才会有改正的机会和可能;接受自己的局限,才能拥抱真实的人生。 我们一生最重要的功课,并不是费尽心思得到所有人的认可,而是要学会接纳自己的不完美,肯定和认可自己。
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石萍
和身边人相处之所以容易累,主要原因之一,就是太想改变或拯救别人。 如果你不想改变也不想拯救任何人,别人的负面情绪很难影响到你。
王富菊
第二,区分“结束关系”和“否定全部”。 一段关系结束了,不代表它从始至终都是错误的,也不代表对方一无是处。人很复杂,关系也很复杂。我们可以结束关系,同时承认关系中那些美好的部分。这种区分,能帮我们避免陷入非黑即白的思维陷阱。
赵莎莎
只要你开始为自己而活,世界在你的眼中会是另一个样子,就像你写文章为什么一定要发表呢?感受自己对自己倾诉会让你的心灵很平和,练书法为什么一定要展览呢?凝神屏气的书写就是与天地古今的交融,教学生为什么一定要到学校呢?做善事为什么要让别人知晓呢?生命是朴素的,它让我们领略了旖旎的风光之后回到原始的平静,而这种对生命本质的探索,会让我们更深刻的认识到自身的价值。
那晓旭
一个人通过骂自己,可以获得短暂的动力,但通常维持不久,从长远来看,自我攻击只会让人变得自卑、无力、退缩。 因为,人是不可能通过「恨自己」的方式,让自己变好的。
和钰蓉
人一定要有翻篇的能力,总是抓着过去的人何时不放,对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀,甚至在那些无法改变的事情上持续消耗,长此以往就会变得拧巴和不快乐,会让你对生活失去热情,不要为了已经打翻的牛奶而哭泣。过去的。让它过去,拿得起放得下,好起来的从来都不是生活,而是你自己。当你的内心足够坚定的时候,谁都没有办法影响你,经历的越多,明白的就越多。付出要有底线,不在糟心的事情上纠缠,不消耗自己,也不委曲求全。
刘妍
有研究发现,青春期孩子的不良行为在11岁一18岁呈抛物线形状分布。 15岁达到峰值,到了18岁又差不多变回青春期之前的样子,而且比11岁时更好些,等这个阶段的孩子“折腾”够了,我们父母又能重新收获一个“好孩子”。 对于父母来说,在孩子青春期阶段的首要任务是避其锋芒、和孩子搞好关系。 早安!
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