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作为咨询师,我们应该学习各种各样的心理学理论,但是当你进
赵莎莎
作为咨询师,我们应该学习各种各样的心理学理论,但是当你进入咨询关系之后,你应该把理论全部忘掉,让他们全部隐藏在背景里面。 要记住,你面对的是一个人,他或许正在受苦,但他仍然是一个人。
3温暖
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拉胡
温暖了
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心理咨询
相关回答
赵莎莎
“一切烦恼都源于人际关系”,这是阿德勒的论断。 做好自己已经很难了,更何况还有别人七嘴八舌,要顾及自己有没有满足其他人的期待,那就更难,假如世上只有自己,有些困扰就无所谓了,按自己舒适的方式生活也未尝不可,但有了别人的眼光就不行,一旦想到自己在别人看来有问题,会让所爱的人失望,就会深深痛苦,所有人都说我有问题,哪怕没问题,那也是一个问题。 但是按照这种说法,别人就成了彻头彻尾的反面人物,仿佛他们就是绑架我的枷锁,是我通向幸福的最大阻碍,果真如此吗?难道你不曾听过你在意的人澄清,他/她对你的期望并不如你想象中那么苛刻吗? 在关系里做惯了的角色,不会只因为某个人的某句话就解脱,人际关系是一个你中有我,我中有你的嵌套,你与对方都感到身不由己,谁又能在每一个嵌套里划分有多少是为了自己,有多少是为了照顾我们想象中的他/她?人际关系只是一个烦恼的借口,我们需要这个借口,哪怕我们知道自己对别人来说也许没那么重要。 只是我们在努力从别人的眼睛里照见自己。
关珩
一件事无论太晚或者太早,都不会阻拦你成为你想成为的那个人,这个过程没有时间的期限,只要你想,随时都可以开始——《返老还童》
胡星星
人间处处皆课堂 以他人为镜 观自心 因为照见 便懂得 因为懂得 所以慈悲 慈悲生安 安中生慧 慧及自身
周美芳
这世间的说教太多了,但真正能打动人的,都是些简单的东西:就像叶浅予的线条,齐白石的留白,寒山寺的钟声,密林中驯鹿的蹄印,少男少女若有若无的眼风……生命的朝气,容不得繁文缛节和矫揉造作。真理是朴素的,美和爱也是。 一-冯磊
赵晓忠
塞翁失马,焉知非福,这句话告诉我们,即便是负向事件,也可能有其正向意义。现实生活中有很多因祸得福的事件。遇到这些负向事件要耐心接受磨练,等我们跨越之后会感觉这其实是一件送给我们的礼物,只是包装有些丑陋罢了。 同一件事情的发生在不同的人身上,会产生不同的看法与行为,进而得到不同的结果,事情的结果与发生本身无关,但与我们自己的认知有关。当遭遇困境时,往往将眼光集中在所失去或是不好的部分,殊不知每件负向事件的背后都有其正向的意义。 事情发生的缘由与事实真正结果不是个等号,而是个问号。因为随着时间的流逝,这些事件可能正向意义更加凸显,在生命的长河中,这些负向的事件可能是生命中的浪花,因为有浪花的存在,生命才更加绚烂多彩。遇到不如意的时候,请在心中先浮现出一个问号,透过正向的自问思考方式,将每个负向事件都转化成助力,创造自己想要的结果。
朱晓燕
成功的代价不是压制自己的本性,而是要懂得与自己内在的力量同行,这样我们才能获得成功。
你来说说自己想法吧