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失去仅仅只是失去而已 是我们每个人都必须面对和接受的生命
王昱杰
失去仅仅只是失去而已 是我们每个人都必须面对和接受的生命一部分而已 所有的失去都有归期 那这个归期就是你眼中那个更好的自己
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
张翀
“附身”听起来玄幻,但在我十多年的心理咨询工作中,感觉是一个较为形象的描述。 它指向的个体有这样一些特点: 常常自我怀疑,不确定自己的做的对不对,想的对不对; 过度在意他人的感受,会为了满足他人的需求而牺牲自己的需求; 常感到内疚,哪怕是自己做了正当的反应,或者正常拒绝了他人,也会感到自责和懊悔; 对自己很严格,正常的娱乐和休息会产生罪恶感,批判自己不够努力; 过度担责,别人的错也会自责如果自己做得再到位些或许可以避免; 如果没有正反馈就会倾向于感受到自己很糟糕,认为自己不够好; 在关系里依赖对方做决定,不敢为决定的结果负责; 对他人的要求或指令,即使感觉不舒服,也不由自主顺从; …… 如果你对号入座感觉自己有以上情形,可能存在被一个强势的外部客体附身的可能。 这个客体大概率是养育者或现在的亲密关系&重要他人。 如果自恋型养育者不重视和尊重孩子的主体性,总是打着“为你好”的名义,替孩子做决定,下指令,包办代替孩子做选择,同时会在孩子表达主体意愿时否定和打压孩子,总是希望孩子按照自己的意愿做事,那么相当于养育者吃掉了孩子的主体血肉,掏空Ta的一部分,来容纳自己的主体部分。 这个孩子就无可避免成为被附身的容器,为了适配自恋养育者的主体,而阉割掉了自己的主体。 一个让渡了自我主体性的容器,渐渐适应了被附身,会有几种结果: 一种是抑郁症,因为人的本能是成为自己,没有人能耐受始终被附身的感受。于是用死亡本能来抵抗自我消亡的痛苦; 进食障碍、焦虑躯体化等,因为抑郁症无法上学的青少年有这样的特点。 一种是精神分裂,为了维持父母是好的,是爱我的幻觉,强行让认知失调,混乱,认同父母使用分裂的防御机制,将父母附身的部分认同为好的,自己的部分接住投射来的“坏”,认同“我是一个坏孩子”,内在的好与坏无法整合,如果没有其他心理支持者的介入,便可能在自我攻击里彻底丧失主体性,陷入疯狂。 还有一种是觉醒,拒绝被附身,和附身者抗争,展开主体争夺战,这往往是非常惨烈的过程,伴随着前面两种可能存在。因为被附身的人,主体性弱,也更容易遭遇自恋者,重复被附身和吸食的命运。但只要觉醒,就是血肉生长的开始,当自我丰盈,力量滋长,附身的部分就会剥离风化。人的生命力,会指向恢复健康的道路。
郭玫
曾经受过的伤,都将成为你独有的勋章。 曾经受过的苦,都将长成你内心最茁壮的地方。
王春友
“要学会接受不可避免的现实,学着去应付缺陷带来的问题,并且不为此而抱怨。”面对困难,心生抱怨是一种本能,解决问题却是一种本事。与其把时间和精力花在无用的牢骚上、反刍,不如以积极的心态去提升自己。
尤四海
2. 逆反心理:中学生可能因为对自身、家庭、学校或社会的某些方面不满,而产生逆反心理。这种心理表现为对权威的反抗,对规定的忽视 。
赵巍
偏见,源于“过度分类”,依据极少的事实进行大规模归纳,用自己的价值观作为标准来批判和分类,对不符合自己价值观的事物产生本能排斥,是认知局限的一种。也就是说:我认为你不对~被否认是一种“有错或无错”的辩论。 1.尊重。如果无法理解,至少不做带歧视性批判,不争对错。 2. 不改变自己,更没必要改变别人。可以表达自己的想法,但没必要和别人争论他人的想法。 问问我们之间的不同在于哪里,有没有值得学习的地方…没有的话,别深度交往了。 3. 保持自我成长。 我还有那些做法可以比之前更好?! 比:我怎么骂死他、否认他,说他错,要更有趣一些吧。
李展
人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。
你来说说自己想法吧