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让孩子帮忙做家务,不仅能培养孩子的责任感,还会让孩子产生
郭玫
让孩子帮忙做家务,不仅能培养孩子的责任感,还会让孩子产生“我”有能力照顾好自己的信心,自信是孩子安全感的重要来源。早安,朋友!
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武李利
如果你正在经历的事情根本没有生命威胁,比如你的孩子不做功课,又或者你伴侣的行为不如你的期望,而你做出了—— 情绪爆发泛滥、整个身体绷紧、麻木,好像濒临死亡的体验时 那么,或许意味着你内在的某一个创伤被激活了。
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别人什么都可以给你,唯独一颗自在的心,要你自己获得。别人可以装饰你房子、身份,为你打扮你的面容,但是你自己的心只有你自己可以打扮。一切事,都是你自己的事,没有人要为你负责,即使是你的至亲,你的伴侣。
宗阳
过去已经过去,未来尚未到来,我们唯一能把握的正是现在。你想要收获什么,就得付出什么,脚踏实地的努力就是向着梦想靠近的最佳途径。生命是由每一个当下组成的,过好每一个当下才能无愧于人生。 珍惜现在,珍惜拥有,好好爱自己、爱朋友、爱家人,踏实走好脚下的每一段路,不辜负眼前的点滴时光,就是我们对待人生最好的方式。
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太多的时候,因为我们无法面对自己的悲伤和难过,所以会急切地想打断、劝阻他人的悲伤。也有更多的人认为哭和眼泪对人有害。其实,哭和眼泪是化解悲伤的最好良药,流泪会冲洗内心的伤痛,哭诉会让未尽的情、未尽的意、未尽的心思有一个传递通道,而不是堵在心中抑郁成疾。 是欲哭不能、欲诉不能的阻挡,徒增了我们的悲哀。这种允许和留白,让悲伤有了去处和通道。 ——海蓝博士
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早上早起,和自己来一场心灵的对话,改变是痛苦的,因为要打破自己的舒适圈,改变又是必须的,因为当下的现状催生改变。
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