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有句话说得好:“幸福没有多么盛大,就在此刻的一呼一吸。”
宗阳
有句话说得好:“幸福没有多么盛大,就在此刻的一呼一吸。”活在当下,不自怨自艾,也不好高骛远,方能发掘生活中的无尽精彩。 去认真吃好每一餐饭,感知食材的味道;去用心享受阳光微风,让心情舒适惬意;去努力感受身边人的爱,生活便温暖常在。当你全情投入,一个个瞬间就会连成永恒,在记忆中留下美好的印迹。
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无论何时,对自己要有耐心
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一定要相信,人生真的会突然变好的,你要好好吃饭睡觉,收拾房间,研究自己喜欢的事情,高高兴兴的把生命力养起来,让自己浑身是劲,气血十足。当你拥有明媚、张扬、向上的生命力的时候,你就会发现,原来生活的每一个瞬间,都有无数众生在托举你向上走。
和钰蓉
明明有大人的身体,为何却没有大人的人格? 【从小缺爱的人,内心是没有力量的。什么结婚、搞钱、搞事业买车买房、出人头地,他对这些东西完全没有感觉;这样长大的人大多像在梦游,只是打份工养活自己,就只能靠刷手机打发时间。因为他不知道要做什么,唯一的动力来源于身体最原始的渴望。他的心大部分都是麻木,没有知觉,没有感觉的;有感觉的时候就是焦虑、恐惧、无助、空虚,为什么会这样?因为心的成长是需要用爱浇灌的,如果只是把孩子的身体养大,无法提供情绪价值,那他的心就是完全没有力量的。】罗翔 【安全感缺乏 让普通的生活变成战场】 敏感内耗缺安全感到夜夜失眠,一件小事心碎成渣。明明已经成人为什么像孩子一样茫然无助?没有安全感,我们就“不敢”做任何事情。不敢在课上回答问题,不敢在工作中表达想法,不敢靠近喜欢的人,不敢在感情中做自己,不敢面对未知和迎接挑战……在这无数的“不敢”中,绷郝售个世界对于我们来说就是一个充满危险的陷阱,每走一步似乎都有掉进深渊的感觉。 安全感全部丧失的人是什么状态呢?第一反应想到的是在战后幸存患创伤后应激障碍(PTSD)的老兵。他们在战争中需要时刻保持警惕,不然下一秒牺牲的就是自己,他们靠着这种极端的敏感度幸存下来的,但当他们回到正常的生活中时,反而成了另一种“病人”。如果有人从后面拍他们,想跟他们打招呼,可能会被误认为是敌人,被误伤…… 【狠狠重塑心智,做你想成为的人】 人格的重塑不是一件简单的事,因为当你真正有能力解决自己的问题时,往往已经成人多年,人格已经定型,而人格最大的特点就是它具有稳定性。很多时候,我们的无力感都来自我们发现自己无法改变眼前的困境,这种无力感先是让我们绝望,然后会使我们麻木,最终失去对这个世界的好奇和期待。 然而,最深沉的绝望中蕴含着最强大的力量。人格之所以如此稳定,是因为它在我们的大脑里留下了一条条的沟壑,我们的思绪和情绪会习惯性地顺着这些沟壑流动,沟壑的走向决定了流动的方向。但是大脑的可塑性极强,它的生长潜力可以持续一生,我们总是有机会做些什么,实现改变。只要有了正确的方法和长久的坚持,我们可以改变大脑的沟壑,也可以重新建立习惯性反应,我们的人格会在一点一滴的变化中焕发新的生命力。
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“怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾,百病皆生于气”,家,是人最大的滋养地,一旦家里一团黑气,压抑窒息,家里的成员,就会受到影响,磁场波动,百病丛生。尤其是孩子,长期负能量缠身,扛不住,病痛便会接踵而来。 父母对孩子最好的滋养,就是少吵架,多和谐。父亲是高度,要情绪稳定。母亲是温度,要鲜活灿烂。永远不要低估,家庭氛围对全家人的影响。家,该是所有成员的托举,而非成为所有人的痛苦沼泽地。 气大伤身,久郁成疾。你养家,家也养你。人,要不断地给自己正能量加持,说好话,尽人事,让自己舒服快乐,从而影响他人,滋养家庭。一个家庭,一旦气氛变好了,空气净化了,则百病皆消,万福皆生。
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语言只代表当下某种状态,不代表永远。不要抱着对方的某句话,去等待,去纠结或叫真
张亮
我们信任别人,主要是相信自己能够承受别人带来的后果,我们不相信别人,是因为害怕,可能会承受别人产生的伤害,为自己负责,那就需要去衡量自己能不能承受得住再去相信,没有能力为自己负责,就去相信别人,那是不懂事。
你来说说自己想法吧