已经到了一眼不能看到婆婆，看到她，甚至听到她一点点声音，

这种感觉不好受

躯体上已经有明显的反应了，你真的需要专业的处理一下了。找个咨询师聊聊吧，会对你有帮助的。

婆婆对你的伤害你一直都是在忍受，情绪没有出口，委屈愤怒害怕都没有被看见，没有被理解。现在身体的反应再提醒你，你要去正面解决这个问题了。身体在提醒你，也是在保护你，是时候处理这个一直存在的问题了。

确实给你带来很多不舒服和痛苦，目前还在一起住吗。

看来你的婆婆对你的伤害不轻，都有躯体反应了 找咨询师聊聊吧，给情绪一个出口