一位妈妈说： ▷ 我特别想对孩子好，但我却总是冷冰冰、硬

一位妈妈说： ▷ 我特别想对孩子好，但我却总是冷冰冰、硬邦邦地对他。每次过后我都好内疚，好自责！怎么能做这样可恶的妈妈，但为什么我又改变不了呢？ 说完她哭了。那份强烈的自责感无助感穿透手机屏幕，朝我扑面而来。 我说： ▷ 你好委屈啊，你想要的温暖柔情一直没有得到。你看见那个在角落里无助哭泣的女孩了吗？ 你拿不出温暖和爱，甚至连孩子开心的时候，你都会忍不住想去打压。因为在你看不见的深处，那里从没有感受过这样的欢乐温暖。在那个黑暗的角落，堆得满满的都是委屈、愤怒，以及对爱的深切渴望。 当爸爸冷漠地对待你的时候，你心里那么多的委屈愤怒。这个情绪怎么处理？必然要有一个防御，没有防御我们就活不下去了。那我就只能长大后像你一样厉害、强大。就是向攻击者认同：以攻击的方式对待一个人，是因为有人曾经攻击过你。这样就可以防御掉委屈和愤怒。有一天她也会成为这样的攻击者，继续对自己的儿女这样做。你的儿女也将成为像你一样的乖乖孩儿。 曾经的受害者，变成今天的加害者。曾经受到的痛苦和伤害，让你成了受害者，有很多愤怒没有表达出来。当看到孩子开心的时候，不免有嫉妒，不公平感。“我没有得到过的，我也不想看你得到。” ● 为什么受害、加害，不断重复？ 因为你过去使用这些防御机制就是应对痛苦的，但痛苦并没有被消化掉，它还在那里。每次遇到这样透着“乖”气味的女孩，我都好心疼、好揪心。 因为她们都是另一个我。我在那样一段黑暗的旅途里，孤独奔跑了好多年。如今我看见她们，我只想为她们点燃一束火把。我们无法感受的，也无法疗愈。要到达另一面，我们必须从中间穿过。只有让那个内在的孩子安全地体验各种情绪，悲伤，恐惧，孤独，愤怒，羞耻，担忧，无望，绝望…… 这时，真正的疗愈才会开始。 还是奉上一句浓浓的鸡汤吧：爱是最好的良药。不要把大量的精力放在过去，你要超越自身的苦难，如果有空乏感，去容纳它，不是惩罚自己、给自己定罪。 生命的延续，不是忠诚地追随父母，而是允许自己过得更好。即便我们的孩子已经成年，我们的父母两鬓已经斑白，生命都会留给我们和解的机会。 备注:并非某个来访者的案例，而是摘取的文章。