[玫瑰]心理咨询：是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过

心理咨询：是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程.助人自助. 帮助求助者解决的问题，只能是心理问题 或由心理问题引发的行为问题或躯体症状.咨询师不帮助来访者解决生活中的具体问题. 心理咨询的目标之一，是帮助来访者发展出解决困扰的能力.如果心理咨询师总是给你建议，是没有办法帮你发展出这样的能力. 下面三个因素可以帮助来访者起效的： 1.咨询它创造了一个帮助来访者改变和成长的环境. 2.建立稳固的咨访关系，这样的关系，也提供了一种全新的关系体验，来帮助松动来访者一直重复的关系模式. 3.在动力学的咨询中，咨询师也与来访者一起探索潜意识. 潜意识是指那些我们无法意识到，但却影响了我们行为、想法和感受的内容.很多时候，“道理都懂，但就是做不到”，在这里就是潜意识在起作用. 当潜意识意识化了，改变就发生了，它无形间影响了我们的人生.