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不论心情是好是坏 总有一个人愿意聆听你 不论地域是南是北
王冰冰
不论心情是好是坏 总有一个人愿意聆听你 不论地域是南是北 总有一个人愿意欣赏你 不论言语是疏是密 总有一个人愿意陪伴你 不论温暖是短是长 总有一个人愿意走进你 无论你在哪里 我一定会拼尽全力等你 无论你说什么 我一定用心接纳守护你 也许人与人之间 需要一点点莫名心动 也许心与心之间 需要一点点同频碰撞 我在这里等你 愿意聆听你的故事 用尽一世情缘 只求时光不被辜负
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感情那些事
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王义丽
【脚下的路】 艺术都要剔除逻辑思维的过程,将自动涌现出来的东西快速记录下来。人生不断地思辨和选择形成哲学体系,此乃双向驱动融合形成太极文化。 艺术存在下去的话,就必须走向哲学,但不是变成哲学;就像哲学还要继续存在下去,就要走向艺术,但不是变成艺术,而一切取决于人活成人的本质,立足于自己的天性之共性和个性。 山水之间
刘淑珍
自爱是“一种自我支持的状态,这种状态通过支持我们的身体、心理和精神成长的行为而增长”
爱自己包含了以下五个方面:
1.一定程度地满足自我需求:在合理范围内满足自己的需求,是对自我的尊重和重视.能帮助我们建立自我关爱,并从中获得快乐.
2.关心自我感受,远离让自己痛苦的人和事.
3.在看到自我的局限时,有能力承认和接纳自己.
4.坦然面对曾经的过错,能够原谅自己
5.自我肯定,不会轻易因为外界的评价而动摇.
黎德坤
心理咨询中,有效果比有道理更重要。 只强调做法正确或者有道理,而不顾是否有效果,是在自欺欺人。 不论我们做任何事情,最终的结果要达到“三赢”。在三赢(我好、你好、世界好)的原则基础上追求效果,比坚持什么是对的更有意义。 “讲道理”往往是把焦点放在过去的事上,注重效果则容易把注意力放在未来。 效果是计划的基础,也是所有行动的指针。 因为没有两个人的信念、价值观和规条都一样。所以,没有两个人的“道理”是一样的。 真正推动一个人的力量是在感性的一边,要有效果就要加上理性方面的认同。因此,有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。 没有效果的道理,是背弃了信念和价值的规条,需要加以检讨。只追求有道理但无效果的人生,难以有成功和快乐的体验。
石萍
太阳出来就看不到星空,总讲道理就看不到感情。心理工作经常要面对星空而不是晴空。
史冬英
第7天 放下和怀念 每个人都有很难放下的怀念,只怕每有怀念就会心疼,于是便小心翼翼地封存怀念,以为就是放下了。 然而放下从来不是不再怀念,而是即使怀念,也不再心疼。受过的伤会结痂,会成疤,很难看,却意味着一种重生。
李木秀
边缘型来访者主要的内部冲突是本质是前饿期的(早期的依恋、需求、自尊发育引发的焦虑和恐惧),缺乏信任的亲密关系,毁灭焦虑为主。所以其自我脆弱、内心敏感、冲突强烈。自恋型来访者有更稳定的个人史,更关心脆弱的自尊。而分裂样来访者,和边缘型来访者一样缺乏基本信任,表现冷静、背后有很深的绝望。 这三类心理治疗是艰难的,但是回报也是巨大的。治疗师要理解、涵容、整合以及如实地呈现其强烈而痛苦的情感,机敏、共情和谨慎地利用移情和反移情,促进来访者的稳定性和自我聚合度。
你来说说自己想法吧