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与你相伴成长
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感谢每一位来访者的评价,我的评价都是来访者由心而发的,每
李焱
感谢每一位来访者的评价,我的评价都是来访者由心而发的,每个人的感受都不一样,她的评价让我又成长了一步,原来我对她的担心对她的怜惜,希望她对每个亲人的付出都让家人看到,点醒她自己也需要家人的关注,关爱,从没想质问谁,质问的意义是什么呢?谢谢你给我带来了反思,更让我高兴的是,原来你真的不是讨好型人格。从业近十年没有过差评,被自己认为是讨好型人格的人给差评了,我也是欣慰的,谢谢你,真心希望从此你鼓起勇气,作为一名咨询师祝福你。
1温暖
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小黄要早起
温暖了
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个人成长
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刘璐
有数据说,70%的婚姻崩盘跟出轨、暴力无关——沟通不畅才是幕后黑手。 可能是一次没被回应的撒娇,可能是一句没被接住的抱怨,这些细碎的情绪堆成山,最后连一个拥抱都能变成导火索。 我们总在关系里忙着 “索爱”,却忘了先看清自己 “为什么需要爱”,也忘了给身边人一点 “慢慢来” 的时间。 没有天生就契合的两个人,那些看似安稳的婚姻,不过是有人愿意先看懂自己的脆弱,再读懂对方的隐藏,用对的方式,把 “疏离” 变成 “亲近”。 如果你也陷在婚姻的迷茫里,不妨先停下来,先看看自己心里的 “怕”,再看看身边人的 “难”。改变,往往就从 “看见” 开始。若你需要专业助力,老师始终在这,帮你拆解困局,找回相处的温度。
石萍
德国有句话叫:“Endegut, alles gut.” 翻译过来就是:结局好,一切都好。人生要经历多次艰难考验,往往到最后时刻才知道答案,所以要全力以赴,对任何有限的结果都心存感激。
那晓旭
活着,其实是一门专业, 每个人的专业。 更加专业地活着,其实很简单, 就是能够让自己愉快, 并且能够给他人带来愉快。 ——卡尔·罗杰斯
刘丽华
1.把所有的注意力放在脚底上,这样你的头脑就会清醒过来,感受脚下的土地。 2.练习腹式呼吸。 3.专注于焦虑的身体感受,带着同情和好奇,不加评判,直到他们消退。当你集中注意力的时候。记得深呼吸。 4.想象一个平静的地方。
张俊霞
把难受的感觉用语言表达出来,会让人们停止抑制自己的想法和感受,开始组织自己的想法,并可能在创伤中找到意义,重建社会网络。
冯二玲
最真实的潜规则 1、骗过你一次的人,他还会继续骗你。 2、平时越嚣张的人,动真格的时候就越怂。 3、在家里脾气大的人,在社会上都没有脾气。 4、你可以瞧不起任何人,但千万不要说出来。 5、一件事情没有做成之前,千万不要轻易告诉别人。 6、丑事不外传,喜事不炫耀,计划别透露,秘密不乱说。 7、和任何人相处,永远保持20%的神秘感,哪怕是夫妻。 8、只要不是原则的事,一般可以见人说人话,见鬼说鬼话。
你来说说自己想法吧