情说App

与你相伴成长

父亲的功能 ①供养和护佑功能 ②规训功能 ③传道功能 ④

施晓燕

父亲的功能 ①供养和护佑功能 ②规训功能 ③传道功能 ④胜利功能潘石屹谈起自己父亲时，总会说从小他的爸爸就教育他不要惹事，但也不要怕事。这就是一种爸爸的鼓励，让孩子能够在他的保护下去探险、冒险。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

姜红

周国平说：“在一切力量中，最不可缺少的一种内在力量，就是觉醒。” 一个人如果没有觉醒，那么，他就会在“无明”状态下虚度光阴；只有及早觉醒，明白自己究竟该走哪条路，才能活出最真实的自己，才能发挥出自身最强大的潜力。听过这样一句话：“每个人都有自己的觉醒期，但觉醒的早晚决定个人的命运。” 一个人只有觉醒了，才能让自己的人生，发生翻天覆地的变化。愚者求诸外，智者向内求。只有不断反省自己，自我探求，方能迎来崭新的自己。与君共勉。

赵莎莎

在每一个漫漫长夜里，一定有很多孤独和失眠的人群经常难以入睡，希望在每一个夜深人静月色如水的漫漫长夜里，我的文字就像穿过月光温暖的双手一样可以抚慰你的心灵，带给你前行的力量。

袁升君

人格障碍通常指个体的行为方式（即人格特征）偏离文化背景不易别人理解，并与环境不适应影响个体社会功能，给个体自身或他人造成痛苦的情形。在心理咨询实践中，经常把人格障碍限定在人际关系范围内讨论，把那些造成广泛人际关系困难的行为方式称为人格障碍。这样的行为方式在多种人际关系中都存在，如亲密关系、职场关系、同学关系等等。如果只在某个人际关系中存在问题，就称为某某人际关系问题，则不能称为人格障碍。

赵凯

睡眠限制失眠患者常常想要用延长卧床时间来增加睡眠的机会，或通过卧床来缓解白天的疲劳，却往往使睡眠质量进一步下降。睡眠限制疗法缩短卧床清醒时间，增加入睡的驱动力以提高睡眠效率。最初，这一干预会导致轻到中度睡眠不足，睡眠时间少，但是睡眠却更为稳定。随着有效睡眠时间的提高，逐步增加在床时间。减少卧床时间以使其和实际睡眠时间相符，但不能小于4.5小时；只有睡眠效率超过90%的情况下才可增加15分钟的卧床时间；当睡眠效率低于85%时则减15分钟卧床时间；睡眠效率在85%-90%之间，卧床时间不变；避免日间小睡，并保持起床时间规律。松弛疗法适合以“不能放松”为主要表现和（或）伴多种躯体不适的人。具体的方法有：肌肉放松（按照头臂部、头部、躯干部、腿部的顺序）呼吸放松（通过呼吸感受躯体紧张、气流进出以达到放松状态）意象训练（通过想象放松每部分的肌肉）正念放松（通过接触当下，专注感觉，减少思维、判断等认知活动）放松可以增强大脑对神经系统的控制，降低焦虑，缓解紧张等情绪，使自己从白天的压力中放松下来，提高睡眠质量。认知疗法纠正不切实际的睡眠期望；保持自然入睡，避免过度关注并试图努力入睡；不要担忧自己失去了控制自己睡眠的能力；不要将夜间多梦与白天不良后果联系在一起；不要因为一晚没有睡好就产生挫败感；培养对失眠影响的耐受性，不要持有夜间睡眠时间不足而采取白天多睡的补偿心理。认知行为疗法最初被用于慢性原发性失眠（失眠超过半年），但近来有研究提示，对于短期失眠、继发性失眠也有一定疗效。另外，在认知行为疗法实施过程中，患者需要每天记睡眠日记，一般需要6周左右，但实施的初始1-2周可能睡眠质量并未提高，甚至变得更差，以短期代价换长效效果，只要坚持下来，70%以上的患者睡眠质量将会得到改善。

赵巍

瑞尔说，“人们现在对爱的期待超越了情感上的悲悯和友谊的寄托，希望爱成为解决孤独的灵丹妙药。我们期待爱人成为抗衡现代生活波折的堡垒……过去众多社会网络提供的安全感和情感关系，人们现在希望在爱人一个人身上找到。爱情已经变得不堪重负。” 我们总是把爱与婚姻想得太过神圣和重要，放轻一点，或许它们并没有你想象中的那么可怕。

王义丽

是永远不可能被穷尽的，这实际上是实存哲学最重要的一个观念，就是人不可以被定义。人一旦被穷尽，那他只能是作为客体的存在。人是一个无所不包的“统摄”，是肉体、意识、精神，有形无形的组合。而对于这样一个无所不包的“统摄”，精神和实存物质形式的组合就不是为了培养某一方面，而是促进人之所以为人的全面发展。

你来说说自己想法吧