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与你相伴成长

相关回答

包婷

亲子和夫妻皆适用

【肯定的言辞】比如：我好喜欢看你画画时的样子，妈妈在旁边看着都好享受！【身体的接触】比如：在孩子难过的时候给他一个拥抱，这就属于身体的接触。【精心设计的时刻】比如：请爸爸在家帮忙带二宝，妈妈和大宝一起出门，度过一个专属于两人的下午。可以做大宝喜欢做的事、喜欢去的地方或去吃喜欢吃的东西。【礼物的馈赠】比如：买孩子一直想要的一件合理小礼物，类似专属的信物。【服务的行动】比如：为爸爸或妈妈做一件事，就像平常爸妈为他做的一样。例如，爸爸生日时，帮爸爸做一份早餐，由此来体会爱的表达。

张丽莎

肖平平

创伤打开后如何“包扎”？处理创伤一定会伴随着痛苦的感受很多人在这个时候整体的状态是沉下来的好像从一个清醒的意识状态在向一个更深的地方滑落一样如果说在一次咨询当中那需要让来访浮上来从一个接近无意识的地方浮到意识层面来在这个地方需要做充分的探讨去讨论刚才体验到了什么那个感受是什么这个过程是一个包扎的过程如果在处理一些很重大创伤的时候可能是一个阶段性的因为打开创伤意味着它不会短期内马上恢复到所谓的正常的水平在每一次结束之前都要浮到清晰的意识层面然后在一个大的周期里边提高咨询频率提供支持性的环境氛围来和TA一起来度过这段时期创伤不会在一次就能得到所谓的疗愈它仍然是一个过程

张迪

有些人在感情中，天生就是坦克，一往无前意志坚定，如果发现所爱非人，就决绝地碾过去，踏着恋人们的尸体，逐渐走上感情的金字塔上端。被碾过的人，唯有独自起身，舔舐着伤口，不争气的，还要看着坦克的背影恋恋不舍，跑步追逐。我觉得因为害怕不能做朋友而不敢表白，是感情中最懦弱的借口，你藏着满怀心事，装着漫不经心，这才是对喜欢最大的侮辱。可无论是生活，还是感情，敢于勇敢的人，从来都是少数。所以人间才有那么多遗憾与错过。

蒋营宜

关于拒绝（一） 01，拒绝别人，会带来伤害当一个人表达需求，被拒绝后，会有种羞耻感，因为那是一件丢面子的事情，同时，这种糟糕的感觉还会引发怒火，这也是很多人不敢拒绝别人的原因。就像前面说的例子，如果我们拒绝了同事的需求，他们很可能会认为自己不仅失去了面子，接下来还会对我们生气、甚至感到失望，觉得我们很难相处，进而想离开。从心理学角度来说，被人拒绝相当于被人否定，“是我不够好，所以才会被拒绝”、“是我不重要，所以对方才不满足我的需求”，这样的体验本身就是一种伤害。但从我们自身的角度来说，如果自己一味地顺从或服从他人的要求，内心也会有种委屈感，“凭什么我都要听你的”、“为什么我的事情要听你的安排”，这样的感觉也是在伤害自己。可见，拒绝别人，会让对方受伤，而不敢说“不”，又在自我伤害，而如何选择的背后，就是在确认“谁更重要”。

杜迪文

第一天支撑我们来到这个世界，每个人都有自己的故事。我们的故事有笑有泪，五彩缤纷，这就是真正的生活！我们作为人，又是那么脆弱，跑不过羚羊，闻不如猎狗，凶不过老虎和狮子……我们需要群体生活，壮大我们的力量，让我们更好地活着…… 电视剧《我爱我家》里面有首歌唱到：“人字的结构，就是相互支撑，相互支撑……” 是的，我们需要彼此支撑，彼此温暖，度过人生的酷暑和严冬。你的笑脸，就是世界上最美丽的画面！

你来说说自己想法吧