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最近很认同的一句话: “大家都喜欢纯洁的女孩,可什么是
黎德坤
最近很认同的一句话: “大家都喜欢纯洁的女孩,可什么是纯洁? 纯洁不在于知道的少经历过的少,而在于她坚守的多”。 很赞!
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周晓钤
我总是很纠结我的下一步计划。然后我的咨询师告诉我,我永远都可以撤回我的决定。如果我不喜欢这个城市,这个工作,这段恋情,这些朋友,我只要不再继续即可。
凌娟
分手后,人的心理往往很脆弱。这个脆弱也是因为关系破裂后,情绪中的自我正处在一个动荡期,几乎是一个支离破碎的自我。人们会在关系中认识自我,关系就好比人们认识自我的一面镜子。于是当关系破裂时,镜子中的自我也变得支离破碎,你甚至可能会看不到那个完整的自我,因为镜子破碎了,镜子中的自我也就变形了。 这时,你的自我亟待你努力去引导和拼凑,重建一个自我出来。
欧亚萍
为什么有的人谈恋爱非常缺乏安全感,稍有风吹草动就要猜忌伴侣? 为什么有的人在一段关系中,喜怒不形于色,尽管内心翻江倒海,表面仍然风平浪静? 为什么有的人很担心被抛弃,可是伴侣回到身边过于亲密时,又很厌烦,总是陷入分分合合的关系之中? 为什么有的人坚持独身主义,尽管周围人都告诉 TA 该找个伴儿了,而 ta 自己却坚定的认为,可以但没必要 又为什么有的人就像一个小太阳,永远对人报以善意,永远有无穷无尽的安全感给到 ta 的伴侣? 是什么影响了我们对待所爱之人? 这就不得不提到心理咨询中的重要议题﹣依恋关系。 依恋理论由英国精神分析师 John Bowlby 提出,一开始为了研究"婴儿离开父母后所产生的分离焦虑"。后来,心理学家发现,这种依恋行为的影响会延续到人们成年,主要凸显在亲密关系上。根据一个人的焦虑程度和回避程度的强弱,将依恋类型分为4种。 1、安全型依恋:低焦虑+低回避 既不担心被抛弃,也乐于亲密,与伴侣相互独立又相互依赖。 2、焦虑型依恋:高焦虑+低回避 总是很担心被抛弃、渴望亲密,十分依赖伴侣“一天24小时里,你没有明确对我说爱我的那些时间,都是不爱我的。" 3、回避型依恋:低焦虑+高回避 难以信任和依赖对方,对亲密感到不自在,追求独立 “你对我爱答不理的样子最迷人。" 4、恐惧型依恋:高焦虑+高回避 担心被抛弃,但又对亲密感到不适,既想要依赖又希望独立。 “我喜欢你,但你离我远点"。 如果你察觉自己是不安全型依恋,已经影响到与伴侣的相处,建议你寻求专业心理咨询,找擅长夫妻关系的咨询师寻求帮助。 这里需要强调的是,依恋风格可能会影响和塑造你成年后的亲密关系,但并不会完全决定你的未来。 一个人一生的依恋风格会有很大的重塑空间,比较好的办法就是待在安全的关系里,慢慢习得安全的相处模式,从关系中疗愈自己。
武李利
允许一切的发生 然后做个勇敢的人
李睿爻
修养:修正和养护 修正旧习+养护新念 旧的不去,新的不来(by 青风)
肖洁
别怪孩子这不好、那不好, 孩子现在的问题, 都是家长早年的养育所赐!
你来说说自己想法吧