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与你相伴成长

一个不被允许犯错的孩子，是无法成长的。父母正确对待孩子的

郭玫

一个不被允许犯错的孩子，是无法成长的。父母正确对待孩子的错误，孩子才会在错误中成长，更会在纠错中学会更多道理。早安，朋友！

1温暖

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胡周琴

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

袁英群

失控的情绪往往是家庭冷暴力的催化剂。 “都是因为你，所以我们才变成这样”“如果你不这样的话，我就不会有这种感觉。”这是争吵中的标准句型。相当于我们的情绪按钮不在自己身上，而在对方身上。我们试图通过控制对方的行为，来控制自己的情绪。觉得只有他的行为改变了，我的情绪自然就会改变。然后我们就会得出一个结果说，如果他不改变，那我也没有办法改变我的情绪。结果就是我们不断地去逼对方如何如何做，借此来缓解我们情绪的问题。但是逼迫对方的结果就是把对方推得越来越远，让亲密关系陷入冷暴力中。那我们应该怎样掌控情绪呢？掌控情绪的基础是了解自己的情绪，我们把人的情绪分为两种类型，一种是表层情绪，一种是深层情绪。表层情绪就是在争吵中体会到的愤怒和生气的感觉，是我们可以感知到的最外面的情绪，这个情绪经常是指向外的。深层情绪是我们对于一件事最本能的反应，而表层情绪是相对于深层情绪的处理方式。比如当这个妻子认为老公可能出轨，首先感觉到的其实是自己的伤心和无助，感觉要失控的时候，她马上就会用愤怒和指责的方式来保护自己，来对待老公。一个情商越高的人，往往是越能够面对自己的深层情绪的人。当我们面对深层情绪的能力越强，我们自我控制力便越好，便越能够为自己的情绪负责任，也就越能够掌控婚姻中的关系

董艳红

咨询师的不断学习成长是非常重要的，今天学习欧卡，不是在咨询，就是在学习。

张筱婕

人生是有意义的，人生的意义，来自于那些你认为有意义的人和事物的存在。比如说，你的父母，你的宠物，你的朋友，金钱，事业，等等。任何一样东西你觉得有意义，你的人生就是有意义的。我们要花那么多的时间精力在自己完成目标上，就是因为，达成的一些些目标可以帮助我们对抗虚无。给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。

谭丽梅

你得经历过一些打击，经历过极度悲伤和自我怀疑，然后通过一些推翻和打破，最后重新建立一个自己。反反复复很多次之后，才能开始接近“不会被轻易伤害”。是的，想要不被伤害，得先被伤害无数次。没有人一生都在被呵护，逃不掉的。

李素蓉

当下（此时此刻），专心致志地做好一件事，你与你所做的事情（或者对象）就会产生联结，你将体会到心流（即平静、愉悦、舒畅、美好、幸福的感觉）！妈妈专心致志地带孩子，用心陪伴孩子，用心倾听孩子，用眼睛温暖、有爱地注视孩子，这样的陪伴，即使一句话也不说，妈妈和孩子间就会有联结。孩子会感受到来自妈妈的爱，妈妈也会感觉到温馨、美好！当我们为家人准备饭菜时，专心致志地去洗、切、烧、蒸、煮等，这样烧出来的饭菜，都带有一种积极的味道，一家人在一起，好好地吃个饭，好好地聊个天。这也是一种平凡的幸福！当我们个人用餐时，放下手机、放下杂念，专心致志地品尝各种食物的美好味道，想象食物为我们提供营养、能量、延续我们的生命。被食物温暖了、内在的力量也就恢复了！当我们专心致志地听一首喜欢的曲子、旋律时，杂念顿时被清空，脑子里回荡着美好的旋律，一种岁月静好、阳光灿烂的美好感觉油然而生！当我们专心致志地看书时，我们会有一种穿越到书里描述的时代，与书中的人物同悲共喜、与作者实现了灵魂对话，让我们获得心灵的平静和慰藉、面对困难的力量！当我们专心致志地工作时，即使是看似简单、枯燥的工作，也能锻炼人的智慧、耐心、细心等品质，工作做好后，有一种内在的满足感、成就感！当我们专心致志地锻炼身体时，因锻炼身体挥洒汗水时，会让人感觉到健康、力量、快乐、青春、活力、幸福！活在当下、珍惜当下！把每一个当下过好，就是在铸造我们未来美好的生活！

武云云

只有自我足够稳定，我们才可以不随波逐流，不会被人轻易带走。自我足够稳定，不管外界发生什么事，我们都稳稳地扎根于自己的内在。外面大浪滔天，水下静水流深。 ——曾奇峰

你来说说自己想法吧