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要不要都是欲望只有超越了要与不要你才能真正自由

唐建刚

要不要都是欲望只有超越了要与不要你才能真正自由

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张凤琴

刚刚在整理咨询记录中突然意识到一个问题：心理咨询需要解决的第一个问题，就是通过帮助一个人不断觉察来发展自己，了解发生在自己身上的种种看不见、不理解的现象，把它们意识化为自己的一部分，让自己变得越来越广阔，意识化程度越来越高。

史冬英

今天是我们伟大祖国的生日，祝愿祖国繁荣昌盛！

张茂金

最近在公益问答里面看别人发的问题，有相当高比例的人都是表达“事先凭本能，事后谈感受”的行为模式。这一点很奇怪啊，为什么事先没有对问题的分析和对应该这么做还应该那么做的自觉的选择呢？

程璐璐

赵莎莎

在这里，欧文·亚隆所讲的孤独，就是存在主义心理治疗里的另一个重要议题。每个人本质上都是孤独的，我们孤独地生，孤独地死，不会有任何一个人能与我们严丝合缝地产生灵魂共鸣。就像尼采所说的，他觉得与莎乐美在奥尔塔的傍晚是他人生中的神圣时刻，但莎乐美却一点感觉都没有，她几乎淡忘了那个时刻。生活当中，我们可能也会遇到这样的场景：爱人告诉你，想当初我们在某某地方有多么浪漫的回忆……结果你想了半天，却始终没能回忆起这档子事，或者回想起的只有脏乱、破旧的小旅店和态度恶劣的服务员。这种精神层面的错位所导致的孤独感可以说是人生的常态。结合先前所提到的另外两个存在主义议题，以及尼采的哲学观来看，人这一辈子，向外需要对抗死亡，向内需要忍受孤独。在一种非常有限的自由之下，我们还要以永劫轮回的视角，审视并选择自己的命运，最终勇敢地去热爱它、拥抱它。这就是这本书所传递的关于人生的真相。良久，尼采平复了心情，他说，他不会再去纠缠莎乐美了，比起爱情，他更喜欢品尝真相的滋在这里，欧文·亚隆所讲的孤独，就是存在主义心理治疗里的另一个重要议题。每个人本质上都是孤独的，我们孤独地生，孤独地死，不会有任何一个人能与我们严丝合缝地产生灵魂共鸣。就像尼采所说的，他觉得与莎乐美在奥尔塔的傍晚是他人生中的神圣时刻，但莎乐美却一点感觉都没有，她几乎淡忘了那个时刻。生活当中，我们可能也会遇到这样的场景：爱人告诉你，想当初我们在某某地方有多么浪漫的回忆……结果你想了半天，却始终没能回忆起这档子事，或者回想起的只有脏乱、破旧的小旅店和态度恶劣的服务员。这种精神层面的错位所导致的孤独感可以说是人生的常态。结合先前所提到的另外两个存在主义议题，以及尼采的哲学观来看，人这一辈子，向外需要对抗死亡，向内需要忍受孤独。在一种非常有限的自由之下，我们还要以永劫轮回的视角，审视并选择自己的命运，最终勇敢地去热爱它、拥抱它。这就是这本书所传递的关于人生的真相。良久，尼采平复了心情，他说，他不会再去纠缠莎乐美了，比起爱情，他更喜欢品尝真相的滋味。他也不再感到绝望和孤独了，与布雷尔的谈话治疗让他获得了疗愈。最终，就像开头提到的，尼采说，他脑海当中一直孕育着一本新书，现在是该提笔创作的时候了。当天下午，他就坐火车离开了维也纳，前往意大利。在那里，尼采将完成他后半生中最经典的一部作品——《查拉图斯特拉如是说》。

王欣梅

不要去找什么“值得依靠的人”，要去遇见能带给自己成长的人，然后能够自己依靠自己。 ——《半山文集》

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