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如果把伤痛比作一个伤口,有些人很多年都抱着伤口不放,经常
王红丽
如果把伤痛比作一个伤口,有些人很多年都抱着伤口不放,经常拨弄,展示给别人,一再强调自己受过的伤害,因此,这个伤口总是好不了,不断地发炎流脓,痛苦也如影随形地深植在心中,不知不觉中人生不再按照原本的轨迹前进。而如果我们能够做到正视伤口,很好地包扎它,陪伴它痊愈,然后就放下这件事,大踏步地继续自己的人生,我想即使留下了伤疤,也只会成为一段记忆留在生命里,而不会改变你的人生。”
3温暖
1回答
孙小青
温暖了
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心理咨询
评论
咨询师
孙小青
4个月前
心理咨询的过程形同找到伤口、清洗伤口、包扎伤口、疗愈伤口的过程。在这个过程中来访会有疼痛,会有摇摆,会有动摇,唯有正视它,面对它,陪伴它,并接纳它,就会柳暗花明…
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选择一个人组建家庭,就要接受他的优点与缺点,而不是一定要一方改变另一方。夫妻不是强调各自的个性,而是要理解与宽容。
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4. 看清头脑的本质 What you call as “my mind” is not yours actually. You don’t have a mind of your own. Please look at it carefully. What you call as “my mind” is just society’s garbage bin. Anyone and everyone who passes by you stuffs something into your head. You really have no choice about whom to receive from and whom not to receive from. 你所谓的“我的思想”其实并不是你的。你没有自己的思想。请你仔细看清楚。你所谓的“我的思想”只是社会的垃圾桶。任何一个且每一个路过的人都会给你的脑袋里塞点东西。你真的没法选择接收谁的或不接收谁的。 If you say, “I don’t like this person,” you will receive a lot more from that person than anyone else. You really don’t have a choice. If you know how to process and use it, this garbage is useful. This accumulation of impressions and information that you have gathered is only useful for survival in the world. It has got nothing to do with who you are. 如果你说,“我不喜欢这个人”,你从这个人接收的远比从其他人那里接收的多。你真的没有选择。如果你知道如何去处理和运用这些垃圾,那它就是有用的。你收集到的这些印象和信息的积累仅仅适用于存活在世上。它和“你是谁”没有关系。
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