刘佳

A ​“如果我是这个孩子，我会不会厌学？” ​“答案是，会的。” ​难得的平视角度，让厌学的少年告诉我们，ta们为什么会生病。 ​过度的学业压力，冲突的亲子关系，不友好的学校环境... ​被严重挤压的生存空间，让尖子生都忍不住质疑：学习有什么意义？ ​怀疑一旦开始，生活秩序就会如多米诺骨牌，渐次崩塌。 ​如果家长只盯着“什么时候复学”，不肯绕到问题背后，看看到底发生了什么，无异于把孩子推得更远。 ​ ​先把孩子养亲，再来谈教育。 ​以及，问题不是一天造成的，青春期之前，趁孩子还愿意跟你沟通，敏锐一点。

A 武志红老师说过一个案例。 ​40多岁的中年人，因为父亲“挑剔，暴躁，无法沟通”深受折磨，负面情绪泛化到日常生活的各个方面。​跟着武老师做了几年咨询，情况时好时坏。 ​然而有一天，他回乡，在车站里看到父亲，脑海里突然浮现一句话“他这个人就是这样的啊。” ​一瞬间所有的期待，愤怒，委屈都放下了，他感觉从未有过的轻松，心理治疗也比较圆满地结束了。 ​ ​语言多么奇妙，万般情绪，最后只化成两个字：“放下”。然而被修通的放下，背后却需要那么多年的倾诉和自省。 ​ ​心理咨询，某种意义上就是在还童年的“心理债”，那些被忽视的，被伤害的，被折磨的，不会随着“考上好大学”而消解，总会在某个时刻跳出来，造成更大的危害。 ​那么，如果从一开始，就不要欠债呢？

A ​前几天公益咨询，来了个酷酷的大三女孩。 ​她说：我最大的问题是，应该考研，还是考公，还是找工作？ ​我说，嗯，那我们来分析一下... ​她从包里拿出几张A4纸，SWOT分析，一个选择一张纸。 ​我￣^￣゜汗 她说，我分析了很久，但是老师你知道吗，我就是很难下决心，我觉得是因为我妈，我的原生家庭...我从小就... 吧啦吧啦 我赶紧打住，“我们说说现在吧，你觉得从情感上你更偏向哪种选择？” 女孩：老师我是ISFJ 我心说，你咋能是I呢，你要不再去测测。 女孩说，我也知道人生应该勇敢，而且我还年轻，可以试错。老师我就是传说中的”道理都懂，就是过不好这一生”对吧？ 我说，第一你才多大，就过不好这一生了，前头有啥你知道吗？ 第二你是不是点个菜都要研究半天菜单？ 她说，对啊！ 我（故作高深）：你不是选择困难，你是害怕失去。 ...... ...... 闪闪发光的未来，如果停留在幻想里，就可以无所不能，既要又要。 动手去做，就会发现人生最终的呈现，就只有一个选择一条路。 曾经美好的无数种可能，都随着岁月渐次坍塌，回首来路只有一条曲折小径。 但是，我真正拥有的，就只是这条路。 ​女孩静静地思考了一会儿 “老师，这是人本主义的思想，对不对？” ​ ​（高校的公益咨询，因为时间有限加上现场设置，只能聊天+鸡汤。为了不泄露来访者信息，这里综合了几个人的咨询。但是，现在的大学生都这么厉害了吗？[呲牙]

A 遇到一位朋友，正面临人生的大抉择：两种职业，两个发展方向，她不知如何选择。 感情上她倾向于选A，这是她热爱的；但理智上，她觉得应该选B, 更稳妥，也是大多数人的倾向。 作为咨询师，我不能替她选择，只是告诉她一个选择的原则： 小事依理智，大事听直觉。 首先，所谓的直觉，综合了理智，身体记忆，潜意识等多种资讯。比起头脑，下意识的感受更真实。 其次，理性的思考一定正确吗？基于已有的数据得出的结论，并不一定能指导未来。 再次，心之所向的事业，本身就能让你满足。带着喜悦做事，会在无形中帮你克服困难，顺利实现自我价值。 都是不确定的事业，你愿意愁眉苦脸地做，还是与幸福一同前行？