李良敏

国家二级心理咨询 | 辽宁 | 沈阳
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4.0
婚恋情感
情绪压力
家庭矛盾
个人成长
正式从事心理咨询那一刻,我严肃保证将一生奉献于为人类心灵服务
持证
19
服务
303
咨询
1832
小时
相册
方案
邂逅60分钟【心灵对话】
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话
预约
30分钟心灵导航
¥
150
/次(30分钟)1次起 通话
预约
咨询指导5次
¥
300
/次(60分钟)5次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

注册心理师经过专业认证、具备深厚心理学理论基础和丰富实践经验的心理健康专家)

国家二级心理咨询师

博士,副教授,省心理名师工作室培育负责人

个人成长教练

 

【受训经历】

200707人力资源和社会保障部心理咨询师二级课程 520学时。

201110心理素质专题培训24 学时主讲人:肖文学 辽宁工程技术大学

201305 现代行为中级培训 主讲人:方新

201406 心理健康新观念与团体工作技能培训 主讲人:樊富珉

201807 第八期全省高校思想政治工作高级研修班 主办:中共省委党校

201808 高校思政队伍综合能力提升高级研修班44 学时主办:清华大学

201809 大学生心理健康教育规范化建设与创新发展 主讲人:马喜亭

201905《大学上心理危机评估与自S干预实务》24 学时 

201907 心理咨询师高级培训课程 主办:中创国培北京教育研究院

202104 中国心理卫生协会大学生心理危机识别与干预能力专题培训班

202204 辽宁省高校心理健康教育高级研修班(第一期)系列工作坊培训

202205 心理咨询专业伦理培训 16 学时 

202406 锦州医科大学举办的儿童青少年积极心理健康教育国际研讨会

截止2025年完成个体心理督导与团体心理督导合计500+小时培训

 

【擅长问题】

情感,家庭,成长,职场

 

【工作人群】

青少年,中老年

 

【咨询风格】

人本,认知等

 

【对来访者的一段话】

照顾好自己,我会陪着你。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 家庭矛盾、 个人成长
用户评价
心理咨询师嘟嘟(技能自由版)
嘟嘟(技能自由版)
第3次咨询
2026-3-12 通话咨询
李老师很专业也很正直,我很信任李老师*^_^*
心理咨询师小敏651018
小敏651018
第1次咨询
2026-3-6 通话咨询
老师非常专业,对我很有帮助,谢谢。
心理咨询师嘟嘟(技能自由版)
嘟嘟(技能自由版)
第2次咨询
2026-3-4 通话咨询
老师很亲切,跟我进行了深度的交流,认真梳理问题的脉络,对我有帮助,感谢老师*^_^*
心理咨询师微微
微微
第10次咨询
2026-3-2 通话咨询
李老师非常耐心,也很能共情,帮助我慢慢越来越好,回归自我。
心理咨询师嘟嘟(技能自由版)
嘟嘟(技能自由版)
第1次咨询
2026-2-28 通话咨询
老师很实在,很专业,跟我是匹配的。 下面会继续跟着李老师咨询,期待疗程开始!
心理咨询师栗子
栗子
第2次咨询
2026-2-17 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师心灵阳光
心灵阳光
第2次咨询
2026-2-8 通话咨询
被认可看到了我的情绪感受,涵容接纳了,感受到了被支持的部分
心理咨询师马小酱
马小酱
第1次咨询
2025-12-25 通话咨询
老师非常好,有耐心,能从我混乱的思绪中找到重点,期待完成作业后下次与老师的沟通
心理咨询师筱宸
筱宸
2025-11-4 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师梵音
梵音
第2次咨询
2025-10-31 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
TA回答了问题
A 2026,愿您 内心有力量,眼中有光芒,脚下有方向[烟花][烟花][烟花]
A 愿有爱者安稳,无爱者自由。情人节快乐,不止今天。朝朝暮暮是爱,山海辽阔也是自由。无论哪种,都祝你尽兴。有爱就好好爱,没爱就去看山海。人生辽阔,不必困于情爱。
A 内心的烦躁与焦虑,是前行的重要阻碍,会毁掉你的热情和定力,坚守本心,稳定情绪,在宁静中找到力量和勇气。
A 心若计较,处处都是怨言;心若放宽,时时都是春天。敬一杯往事,敬一杯自在,与其在别人的评价里患得患失,不如在自己的世界里自得其乐。
A 当感到怒火上涌时,立即在心里默数:"1-2-3-4-5-6"。 这6秒,是你留给理性脑的救命时间,在这6秒里,问自己三个问题: "这个反应能解决问题吗?" "一小时后我会后悔吗?" "更好的处理方式是什么?"
A 持续说积极的话,你就会在不经意间行动起来,逐渐把说过的话变成现实。
A 心底布满阴云的人,目之所及皆是枯枝败叶,生命也就黯淡无光。心存阳光的人,所到之处皆是繁花似锦,哪怕跌入阴暗的低谷,也依然能够逆袭改命。
A “人,必须学会自己抬举自己,如果自己都不把自己当成一个东西,那谁还会把你当回事?” 现实的确如此。你若总是需要依靠他人的帮助而活,那么风雨俱来时,也难以拥有半分抵挡危险的勇气。你若事事都指望别人,永远等着别人救赎,那么前行路上,你终将会被困于认知的牢笼中,寸步难行。好的人生,到头来靠的都是自我成全;好的生活,只有自己一步步规划才能窥见光亮。
A 所谓执行力,不是什么轰轰烈烈的壮举,而是去实现心中想法的力量。在每个清晨闹钟响起时,能挣脱舒适的被窝,起身去做计划好的事;在面对任务时,能沉下心来,一步一步拆解,一点一点推进。   很多时候,我们心里都有一些小期待,可能是学会一门新技能,可能是养成一个好习惯,可常常在“等明天”的拖延里,那些期待慢慢褪色。而执行力强的人,懂得珍惜当下的每一刻,他们知道,再美好的蓝图,没有行动的支撑,也只是空中楼阁。   执行力是可以一点点培养的,在一次次完成小事的过程中,我们会发现,原来自己真的可以做到很多曾经以为很难的事。这种从“想”到“做”的跨越,会让每一个平凡的日子都闪闪发光。
A 哈佛心理实验室曾对人的焦虑进行科学统计,研究发现:有40%的忧虑是源于对未来的担忧;有30%的忧虑是源于过去的事情;有22%的忧虑是因为生活中一些微不足道的小事;4%的忧虑来自于个人无法改变的事实;剩下的4%的忧虑来自于我们正做着的事情。
动态
匿名
害怕失败和丢脸,所以不敢开始

8
16
匿名
要价格适中一些的,能建立长期咨询的

8
26
匿名
我喜欢吃锅巴,麻辣烫,薯片,方便面这些不健康的食品。想吃就吃。我知道吃这些不好,不如吃水果蔬菜,可是我就是控制不住自己想去吃。我刚才晚上吃了一袋锅巴。我...全文

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