王慧娜

A 事从容则成，人缓则安;语迟则贵，心静则福。余华先生所说:走得慢一点，走得远一点，才能看到更多的风景。慢下来并不是我们停滞不前，而是有更多的时间去思考，去感悟。“慢”不是不思进取，是留有回转和调整的空间。平静的力量无边无际，真安静，能量就越大，就像大海一样辽阔，像泰山一样稳重。 我们要学会向内修心，真正由内到外调理自己。当你越来越平静，能量就会越来越稳，身心灵就能合，身心会越来越舒畅，焦虑和紧张的情绪都会消失。而当你平静了，心想事成往往就会在这个时候发生。 一个人真正的敌人是自己，如果你能让自己慢下来，静下来，也许开始的时候走得很慢，但是你最终会拥有别人所不能拥有的。 要有活在当下的心态，不要去焦虑未来的事情。不焦虑，整个人就能更平静平和。 谋生，谋爱，成长，成就都可以不急不燥，平和收获，我们要有自己的空间，安静下来，收回能量。 人生如品茶，慢慢品才有韵味，生活亦是如此，静和慢真的是滋养我们、让身体变好的神奇力量!

A 美团创始人王兴，在成功之前，一直在失败的煎熬之中。 王兴是一个连续创业者，前期很不顺利，后来在团购网的赛道上，有数千家竞争对手参与，是红海中的红海。但是，王兴在之前的创业经历中，积累了大量经验，有着深刻的思考，战略眼光长远。最终在众多对手中杀出一条血路，成为最后的赢家。 九败一胜，百炼成钢。如同王兴所说:对未来越有信心，对现在越有耐心。打磨自己，是为了避免落入颓废的陷阱，活得更加清醒。 知乎上有一个关于低谷期的回答:“低谷期长一些，未必就是坏事，在低谷期积累越多，在高峰期所能达到的高度就越高。 有些人年少成名，却后劲不足。而有些人则厚积薄发，大器晚成，一旦成功，名震四海。” 打磨自己，是为了积蓄能量，沉淀的越深，未来达到的峰顶就更高。 王兴说:“创业不能蛮干，要等「大势 至」。”一个人的努力固然重要，但也要考虑历史的进程，做事是需要与时代同频共振，顺势而为的。 君子藏器于身，待时而动。打磨自己，是韬光养晦，等待时机到来，抓住机遇，快速崛起。

A 孔子说:“德不孤，必有邻。”有德之人，不会独自前行，必然会有人来亲近他。 这是一句很温暖的话，君子品行端正，不惧黑暗，不怕孤独，身边都是值得信任，志同道合的人。刘备的做人原则，是以德服人，因此身边聚集了一批忠义之辈，包括诸葛亮这样不世出的人才。刘备去世后，诸葛亮依然不忘情义，鞠躬尽瘁，死而后已。德行，是一种核心竞争力。 内在的底蕴很重要。 一个谈吐非凡，行事端正的人，举手投足之间拥有着吸引力，这样的人，受他人欢迎，到哪里都能成为中心。 外在的魅力源于内在的底蕴。 真诚、善良这些品质，长期是伪装不出来的，只有内心足够光明，才能由内而外的散发出来光芒，照亮他人。修炼内心，提升品德，才是拥有良好人际关系的途径。 贵人，都是内在的良善吸引来的。 一个人遇到贵人的数量，决定了人生运气的好坏，内在优秀的人，做任何事情都会顺利一些，遇到有共鸣的人，同频共振，一直向上攀登。 德不孤，必有邻。从内在开始，提升品德，照亮身边的人，贵人自来!

A 人与人最大的差距在于，是否掌握了不抱怨的力量。 每个人都会遇到一段特别艰难的时光，前路迷茫，黯淡无光，满布荆棘，危机四伏，咬着牙挺过来的，人生从此便会豁然开朗;而那些挺不过来的，时光最后也教会他们与过去握手言和，真正的强者，要么得到，要么学到，从不需要抱怨大环境。 衡量一个人是否强大的标志，不是看他能站得多高，而是看他跌到谷底的反弹力，大环境好也罢，坏也罢，都是人生最好的试金石，弱者一味抱怨，不断向下沉沦，强者沉默不语，坚持逆流而上。凡事怪罪别人，抱怨环境，就等于给自己贴上了无能的标签。 芸芸众生，没有谁活得容易，人海茫茫，总有人逆势崛起，再艰难的环境，再不幸的命运，也总有人可以扭转乾坤，改变自己，为什么，这个人不可以是你? 不要让抱怨成为习惯，真正的强者都明白一个道理一人，是不会被外界环境限制的，限制一个人的，是自己的思维、自己的习惯、自己的信念和干扰，只要思维、习惯和信念不被局限，那么人生就没有闯不过的关。

A 生活一半是美，一半是发现， 用心喜欢，用心坚持每一份努力，都值得尊重。在正确的方向深耕细作， 再贵的东西÷365都会变得便宜，再小的努力X365都会变得伟大。 打磨自己的过程很疼，但最终能塑造最好的自己 你不一定要逆风翻盘， 但一定要向阳而生努力是很难，但永远要记住:如果不努力， 就会一直很难! 造船的目的从来不是停在港湾， 而是冲击风浪， 人生没有白走的路每一步都算数! 再给梦想一点时间，你的付出终会有所收获! 让喜欢的事成为生活，不问东西，顺心而走。一念放下，便是重生，心随境变，是无奈亦是勇敢， 给时间时间，让过去过去，让开始开始。

A 《易经》说:“积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃。”修行这件事，向来公修公得，婆修婆得，不修不得，谁也代替不得。与其管别人的闲事，不如自己好好修行。 从前，有个道观远在山林，下一次山要很久才能回来。大师兄对师父说:“弟子想去云游四海。”师父:“去吧，一路小心。”二师兄:“弟子想去普济众生。”师父:“去吧，功德无量。”三师兄:“弟子想回家探亲。”师父:“去吧，尽孝是道。”一众师兄弟纷纷请辞，师父身边的道童却一脸不乐意。他开口抱怨:“大家都走了，谁来跟您修道呢?”师父慈祥一笑:“不是还有你吗?” 余生不长，别人的是非何必理会;光心似箭，有多少时间留给修行? 太上曰:“夫心起于善，善虽未为，而吉神已随之。吉人语善、视善、行善，一日有三善，修三年必降福。”三年说长不长，说短不短，三年做好自己，往后受用一生。 修行是自己的事，功德是自己的福，修行靠自己，福田从心生。 老子说:“大道之行，不责于人。”记住:做好自己就好。

A 一个人的愤怒，说白了，就是对自己无能的痛苦。真正厉害的人，不会生无谓之气，因为他们懂得:脾气暴躁，处处是坎坷，脾气温和，福报随之而来。 在一座道观中，一日，道长带着小道童下山出游，经过客栈，吃饭休息。一个小孩从他们身边经过，不小心摔倒在地，道长赶忙将孩子扶起，检查孩子有没有受伤。可孩子的母亲反而说到:“修道之人怎能欺负一个孩子，要是孩子受伤了，我和你没完。”周围的客人看不下去了，便开始指责孩子的母亲蛮不讲理:“孩子明明是自己摔倒的，道长好心扶起，怎能不分青红皂白就诬陷别人呢?”事后，小道童问道长:“您被误解，为何不还嘴?”道长笑着说道:“一个人的脾气里，藏着自己的福气，何必因为这种小事坏了自己的福气呢?“此话恰巧被路过的富商听到，富商也目睹了事情的经过，十分佩服道长的为人，当即承诺要为道长修缮道观。 你的脾气里，藏着你的格局与气度，更藏着你的福气。要知道:发脾气解决不了任何问题，甚至还会带来更为严重的后果。赢在宽宥，死在脾气。

A 史铁生在《病隙碎笔》中写道:“接受残缺，才是完整的开始。” 作家史铁生在最狂妄的年龄双腿瘫痪，这一毁灭性的打击，让他终日徘徊在地坛荒草丛中怒吼追问。然而，在漫长的痛苦挣扎之后，他开始走向接纳自己的道路。他身体残缺了，再也不能像常人一样奔跑、跳跃，但身体的残缺并不意味着生命的无意义。他开始正视自己坐在轮椅上的现实，不再逃避。他开始接纳、包容自己的所有情绪，无论是积极的还是消极的，正是这种包容，让他能够从情绪的泥沼中慢慢走出，走向更为深邃的精神世界。 终于，他用残缺的身体孕育出了无比丰富的精神世界，他成为了一个伟大的作家、一个深刻的思想者。 反观我们很多人，在生活中却难以做到接纳自己。我们总是对自己的外貌、能力或者社会地位有着过高的期望，一旦达不到理想中的标准，就陷入自我否定的泥淖。我们害怕展示自己的弱点，努力伪装成一个完美无缺的人，却在无形的压力下疲惫不堪。 史铁生的一生告诉我们，接纳自己是一场漫长而深刻的修行。

A 人无法主宰世间万事，他们唯一能掌控的是自己对待事物的态度。 俞敏洪老师的办公室至今保存着1993年的北京晚报，泛黄版面上《手拎糨糊贴小广告的海归精英》专题报道，宛如时代嘲讽的隐喻。初读时他如芒在背，而今日他却说:“这份羞辱的重量，恰能压稳创业的竹筏。”正如南师所说:“一个人能接受越多的事情，他就越自由。” 抗拒现实如同砌墙筑牢，接纳则让能量流动。寒冬中的残枝看似颓败，实则为新芽腾出生机--允许坏事发生，才可能迎来命运暗藏的考验与惊喜。 每次政策调整带来的行业地震，俞敏洪都选择匍匐在地聆听裂缝里的回响，2021从教培到助农直播的跨界转型，看似是被浪潮推着走，实则是将浮木扎作新舟的生存智慧。金融学有个著名的鹰之重生案例:当利爪老化无法捕猎时，真正强悍的鹰不是悲鸣，而是以喙击碎旧趾，等待180天的涅槃重生。 真正的强者，面对困难和逆境，从来不是怨天尤人，而是张开双臂，接纳一切。

A 人生恰似一条蜿蜒曲折的道路，每一处坎坷，每一回波折，都像是衣服上的褶皱，看似不平整，却实实在在地成了成长的独特印记。 特别喜欢一句话:曾经经历的一切，但凡少一步，都不会成就现在的我。回顾过往，那些或深或浅的足迹，串联起了如今的自己。 1990年某个寒风刺骨的雪夜，作家毕淑敏孤身一人驻守在海拔五千米的高原哨所。窗外，狂风如猛兽般肆虐，18只军犬冻僵的尸体整齐排列，那一幕，是生命在极端环境下的消逝，残酷而冰冷;深夜进行急救时，弹尽粮绝的医疗箱在月光下显得格外冰冷，倒映着令人绝望的月光。在同龄人还在大学象牙塔里热烈讨论存在主义时，这位年轻女兵却被迫直面荒原真正的模样，深刻体会到生命的脆弱与无常。20年后，当她接受采访时，平静地说:“那些夜晚教会我最珍贵的事:真正的勇气，是学会容纳生活的褶皱。” 生活的褶皱，或许是困境，或许是挫折，但正是这些褶皱，让我们的生命有了深度，有了厚度，让我们在容纳它们的过程中，变得更加坚韧，更加懂得珍惜。