白雪峰

国家二级心理咨询 | 上海 | 上海
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
职业发展
用心倾听,用爱陪伴,一起在积极的心态中找到更好的自己。
持证
13
服务
63
咨询
175
小时
方案
首次咨询优惠
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
事业财运分析
¥
96
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
情感婚姻咨询套餐
¥
96
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

北师大教育管理研究生

中学高级教师职称

中国学校心理健康教育行动研究专家指导委员会成员

曾任山东教育报记者

先后荣获全国区域推进学校心理健康工作先进个人,全国德育工作先进个人,市县级三等功,市县级优秀教师,县五一劳动奖章。

【受训经历】

2006参加山东省心理健康教育教研员培训。

2007年参加山东省中小学心理健康教育团体辅导培训,全国学校心理健康教育实验教师培训。

2008年参加全国心理健康教育教师国培计划。

2009年参加山东省人社厅组织的国家心理咨询师专业培训。

2010年参加山东省心理健康教育沙盘工作坊。

2010年参加山东省学习心理辅导实验教师专业培训。

2011年参加全国学校心理健康教育行动研究实验教师催眠专业培训。

2012年参加全国心理咨询师大会

2012年开始参加焦点解决和正念疗法的专业培训。

1992年起,先后多次参加国学课程培训

【擅长问题】

情感婚姻、事业财运、职业规划、个人成长、亲密关系、亲子关系、学习心理辅导、国学相关咨询

【工作人群】

有困扰的社会人群,大中小学生、家长

【咨询风格】

以求助者为本,尊重共情、积极干预、正念引导,让心灵回家

【对来访者的一段话】

感谢您,成为我修行的伙伴,我是国家二级心理咨询师,国学践行者,我会用老祖宗留下的学问和专业技术相结合帮助您,解决困惑,做一个幸福的人。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 职业发展
用户评价
心理咨询师向日葵
向日葵
第4次咨询
2024-5-12 通话咨询
老师水平很高,能说到点上。治愈很多
心理咨询师123
123
第8次咨询
2024-5-7 通话咨询
跟白老师有一段时间了 老师每次都能及时回复消息 帮我排忧解难 给我合理建议 十分感谢老师!
心理咨询师111
111
2024-4-29 通话咨询
感谢老师解惑
心理咨询师姚姚
姚姚
第1次咨询
2024-4-19 通话咨询
白雪峰老师非常好,不光擅长心理咨询,还懂国学。今天一个小时的交流受益匪浅,很感恩在这里遇见老师,为我解惑,还提出有效的建议。好评!100分!
心理咨询师老鸡抓小鹰
老鸡抓小鹰
第5次咨询
2024-4-14 通话咨询
很好的叔叔 推荐!
心理咨询师旧梦初醒
旧梦初醒
第4次咨询
2024-4-14 通话咨询
老师人很好,非常有耐心的回答,让我受益很多!
心理咨询师123
123
第2次咨询
2024-4-13 通话咨询
老师很好
心理咨询师ml
ml
第1次咨询
2024-4-12 通话咨询
白老师切己体察,平易近人,对来访者提供最优建议,是一位用心的好咨询师。
心理咨询师情说009888
情说009888
第2次咨询
2024-4-5 通话咨询
老师很好,中西结合分析,从易经到心理学
心理咨询师心旷神怡
心旷神怡
第2次咨询
2024-4-4 通话咨询
好评
TA回答了问题
A 你是否曾对未来感到迷茫?生涯规划,正是你探索人生航向的指南针。 生涯规划,听起来可能很抽象,但它却关乎我们每个人的成长与发展。简单来说,生涯规划就是根据自己的命理喜忌、兴趣、能力和目标,制定一个长期的发展计划。它可以帮助我们明确自己的职业方向,避免盲目跟风或频繁跳槽。更重要的是,生涯规划还能让我们在人生的每个阶段都保持清晰的目标和动力,不断朝着自己的梦想前进。不过,生涯规划并不是一蹴而就的,它需要我们不断地反思和调整。我们可以定期回顾自己的进展,看看是否达到了预期的目标,同时根据外部环境的变化和自己的成长,适时地调整规划。只有这样,我们才能在人生的道路上越走越稳,越走越远。
A 在爱情的世界里,年龄差距一直是个热议的话题。 有人说同龄夫妻最和谐,有人说老夫少妻最幸福,还有人说女大男小的组合最稳固。 那么,夫妻之间,到底相差几岁最幸福? 托尔斯泰说: “夫妻关系是人生中最重要的关系之一,它决定了一个人的幸福和家庭的和谐。” 好的婚姻,是人生最宝贵的财富,选择一个合适的伴侣,决定了人生下半场的幸福程度。 而关于夫妻之间的最佳“年龄差”,向来是备受关注的一个话题。 有人说,女大三,抱金砖; 也有人说,男大五,幸福添; 在我看来,婚姻里没有真正合适的年龄差,不管是相差3岁,还是相差5岁,都不是婚姻的标准答案。 不管哪种婚姻模式,只要懂得对应的相处之道,都能收获属于自己的幸福。 请相信:在婚姻面前,年龄不是问题,学会善待彼此,互相珍惜,平凡的日子也可以过得有滋有味。 作家武志红说: “真正健康的爱,是努力去做,给自己爱,然后把内心丰盈的滋养分享给对方。” 世上没有完美的婚姻,只有用心经营的幸福。 夫妻之间不管相差几岁,只有做到彼此尊重,相互理解,相互滋养,感情才能长久,婚姻才会圆满。 愿所有夫妻都能经营好自己的生活,在平淡的日子里相濡以沫,并肩同行,不负光阴不负卿。
A 人们对坏人的容忍度总是很高,对好人的要求却总是苛刻。坏人做一件好事叫回头是岸,好人做一件坏事叫临天亮尿床。一百次不好,只有一次好,就能让人们称赞;而好一百次,只有一次不做好人,就会遭到人们指责。把别人对你的好当药吃,可滋补友情;但当饭吃,就该吃药了!
A 汉语里读“mìng”的只有“命”一个字。人生如牌局,只要牌一发下来,大牌小牌就已注定,无论你抱怨也好,怒骂也罢,一切皆成定数。人或许可以不分高低贵贱,但命运,绝对有三六九等。有很多东西,你根本无从改变;有很多事,根本不由你决定。生命向来孤独且只有一条,请好好珍惜!
A (5月10日早感悟)在既定事实无法改变的情况下,愤怒就是维护自己潜意识的信念。愤怒并不是什么坏事,如果连愤怒都没了,那才是真正的灵魂枯竭。疏不散的负面情绪,都变成了无止境的精神内耗。一个成熟的人不是放弃了愤怒,而是改变了愤怒的形态。你可以表达愤怒,但不要愤怒地表达!
A 防弊多于兴利,是资源的浪费。承认另一个人的优点,会让自己温暖;盯住别人的缺点,你一生伤害的是你自己。何为智慧?能够学习别人的优点,是智;能够利用别人的优点,是慧。一个懂得欣赏别人优点的人,会越来越优秀。早
A 生命中有许多自己不想做却不能不做的事,这就是责任;生命中有许多自己想做却难做到的事,这就是命运。如果你注定要成为厉害的人,那问题的答案就深藏在你的血脉里;如果你注定不是厉害的人,那你便只需要做好你自己。真正的顺其自然,不是因循苟且,而是竭尽所能之后的不强求!早
A 5月7日上海的天 终于看见太阳了,心情也清亮了不少。 接待了几位高知来访,又和一位大师交流后,生出一些感想。 没有任何一件已经发生的事,会比“接下来......”更重要。“接下来”可以把任何一件坏事转变为好事。希望是这个世界能够提供的主要幸福,不要被内心的恐惧所困扰,要被内心的期待所引导。即使是在最沉重的时刻,仍为希望留下明媚的一角;这本身就有意义,甚至是全部的意义!
A 在最艰难的时候,拥有执着的信念比超群的能力更重要。能够在黑夜里去代替阳光的东西,不是蜡烛而是信念。没有什么比信念更能支撑我们度过艰难时光了;信念就是这样一只火把,它能最大限度地燃烧一个人的潜能。人生的法则就是信念的法则;信念不倒,人生才有再次登峰的可能!早[拳头]
A 接访以来,听到最多的感受,就是我太痛苦了 我怎么从伤痛里走出来 生活=菠萝,要想甜加点盐。 痛苦是生命的盐,没有它,人生就会淡而无味。 该受的十分苦,少分一分,都不能使人活的那么通透。 没有“痛”哪来的“快”;痛,扛过去了,就是痛快。 没有痛苦,人只能有卑微的幸福,经过痛苦的体验,才体验到解除痛苦的快乐和幸福!
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