孙媛媛

国家二级心理咨询 | 辽宁 | 锦州
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5.0
情绪压力
亲子教育
个人成长
婚恋情感
我会在黑暗中陪伴你一点点的寻找光明
持证
10
服务
74
咨询
601
小时
相册
方案
20次个人成长
¥
270
/次(60分钟)20次起 通话
预约
婚恋/情绪/个人成长【套餐】
¥
285
/次(60分钟)10次起 通话
预约
单次咨询
¥
300
/次(60分钟)1次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

国家二级心理咨询师

家庭教育指导师

【擅长问题】

婚姻家庭:婚前紧张、亲密关系修缮、外遇危机、离婚危机、婚姻重建。理解原生家庭影响,面对无力感与紧张情绪,通过沟通与接纳,构建和谐婚姻。

亲密关系:原生家庭、大龄未婚、夫妻关系、婆媳关系、单亲家庭、性关系。摆脱传统观念束缚,直面误解与不完美,通过有效沟通建立长久稳定的亲密关系。

个人成长:自卑、原生家庭分析、完美主义、依恋问题、性格完善、童年经历。深入剖析自我,突破成长限制,解决自卑与敏感情绪,实现真正的自我成长。

【受训经历】

2016年1月22日考取国家二级心理咨询证书

2014年到2020年参加个人成长/动力成长小组

2021年10月20日考取家庭教育指导师

2022年学习曾奇峰初级视频

2022年在康宁医院是脱产学习三个月

2022年~2023年培训认知行为技术基础班、案例班、案例分析进阶班、认知行为技术实操班等课程

2022年~2024年学习叙事焦点萨提亚技术,动力催眠等学习

2022年到2025年在本地婚姻登记处做婚姻调解员

【擅长人群】

青少年~成人~

【咨询风格】

咨询风格温暖抱持,充满爱与尊重,能耐心的帮助来访者了解问题成因,给来访以力量与滋养,让来访获得真正的心理发展。

【对来访者的一段话】

每一次痛苦的经历,都是我们重新认识自己的机会

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 亲子教育、 个人成长、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师没有灵魂的猪
没有灵魂的猪
第13次咨询
2025-12-8 通话咨询
在人生很低谷很难受的时候,孙老师总是能帮我发现我没在真正的问题,给予我力量,跟她对话像跟自己对话一样
心理咨询师港口
港口
第1次咨询
2025-10-24 通话咨询
老师非常耐心、认真,给我建议,下次依然找您!
心理咨询师没有灵魂的猪
没有灵魂的猪
第1次咨询
2025-7-7 通话咨询
聊完就开开心心(*゚∀゚*),感觉心里放下了大石头,今晚能睡个好觉了。非常厉害有魅力的孙老师,支持理解与引导,太棒了!
心理咨询师刘哈哈
刘哈哈
第2次咨询
2025-3-27 通话咨询
老师,在我最破碎的时候,耐心引导我,特别耐心,下午感觉自己又修补好了很多很多
心理咨询师鸟鸣
鸟鸣
第1次咨询
2025-3-15 通话咨询
孙老师耐心又平静的解答了我的困扰。
心理咨询师悠悠我心
悠悠我心
第6次咨询
2025-2-18 通话咨询
老师非常专业,顾及我的情绪和感受,也会澄清我的问题,促使我觉察,真的很感动。我还会继续和老师咨询 。期待在老师的帮助下成为更好的自己~感恩遇见
心理咨询师悠悠我心
悠悠我心
第2次咨询
2025-2-18 通话咨询
老师非常专业,顾及我的情绪和感受,也会澄清我的问题,促使我觉察,真的很感动。当时情绪很不好,还好有老师帮我分析,让我心情好了很多,真的真的非常感谢!我还会继续和老师咨询 。期待在老师的帮助下成为更好的自己~感恩遇见
心理咨询师悠悠我心
悠悠我心
第1次咨询
2025-2-18 通话咨询
老师非常专业,顾及我的情绪和感受,也会澄清我的问题,促使我觉察,真的很感动。当时情绪很不好,还好有老师帮我分析,让我心情好了很多,真的真的非常感谢!这是我第9次咨询了~我还会继续和老师咨询 。期待在老师的帮助下成为更好的自己~感恩遇见
TA回答了问题
A 过年回家,最累的往往不是身体,而是应对各种“行为”。 亲戚的过度打探、伴侣的沉默寡言、孩子的沉迷手机……这些浮在水面上的“行为”,往往让我们瞬间炸毛。 但萨提亚冰山理论告诉我们:行为只是冰山一角。 当你觉得孩子在“对抗”你时,他的底层可能是在渴望“被看见”; 当你觉得长辈在“控制”你时,他们的底层可能是在期待“联结与安全感”。 这个马年,试着透过行为,去看见家人冰山下的渴望。 当你看懂了,指责就变成了理解,冲突就变成了拥抱。 愿我们在烟火气中,都能找到那个平静、完整的“自我”。[微笑][微笑]
A 和父母的关系,是人生第一份人际关系,更是未来所有关系的“原型”。 原来处理它从不是为了强行和解,而是要借这份最本初的能量,学会更好地爱身边的人和世界。 忽然懂了,心里那些说不清的拧巴,或许就藏在和父母的“铁三角”里。看清这一点时,像拨开了层雾,莫名轻松了些。 或许可以试着坐下来,慢慢梳理和爸妈相处的细节——那些被忽略的温暖瞬间,其实都藏着支撑我们的力量。把它们一点点攒起来,就能变成面对生活的底气呀
A 心理治疗的实质:不是咨询师“治好”了来访者,而是在一个专业、安全的关系中,咨询师陪伴并赋能来访者,让他/她自己有勇气和力量去完成这段最艰难的内心旅程,最终获得真正的疗愈与成长。
A 把人生,还给孩子。也把自由,还给自己。
A 《用生命影响生命》 ——泰戈尔 把自己活成一道光, 因为你不知道, 谁会借着你的光, 走出了黑暗。 请保持心中的善良, 因为你不知道, 谁会借着你的善良, 走出了绝望。 请保持你心中的信仰, 因为你不知道, 谁会借着你的信仰, 走出了迷茫。 请相信自己的力量, 因为你不知道, 谁会因为相信你, 开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光, 绽放着所有的美好!
A 不少人心里都藏着一个“完美标准”,觉得只有事事出色、永远强大的自己才值得被爱。一旦遭遇挫折,做事力不从心,就开始自我否定,拼命掩盖脆弱的一面。其实,这就像只愿意接受晴天,却拒绝阴天、雨天一样,并不是真正的接纳。 真正的自我关爱,是像拥抱亲密朋友那样对待自己——既能为对方的成就欢呼,也能在对方失意时递上温暖的肩膀。允许自己有疲惫脆弱的时刻,包容自己的笨拙和失败,不苛责、不嫌弃。只有坦然接纳完整真实的自己,包括那些不够闪亮的角落,才是对自己最温柔、最彻底的爱。
A [礼物]不管是身体疾病,还是心理疾病,症状不是用来消灭的, 它只是提醒重要他人,当事人有未被满足的需求。Ta需要被看到,被理解,被接纳, 被支持。 [礼物]​没有被满足需求的症状,如果被强行压制,终将会以更加严重的方式呈现。
A 早安!把 “我不敢” 扔进垃圾桶,自信是最好的铠甲。昂首挺胸往前走,世界会为勇敢者让路,你的征途,本就该一往无前。
A “我们如果要获得真正的成长,可能要去打破自己幻想出来的照顾者,打破幻想出来的全能感,我们要去看到让自己害怕的残酷现实到底是什么样子,要去接受这个现实,让自己彻底地绝望。看到我可能就是一个被抛弃的孩子,我可能就是一个不被欢迎的孩子,我可能就是在这么多孩子里面最被忽视的孩子,我可能就是一个被父母虐待的孩子。如果那是深渊,我们要去深渊的底部,然后再重新开始。”
A 每个人的内心 ​都藏着尚未被理解的自己 ​理解自己 ​才能活出自由
动态
66
婚外情被男方忽冷忽热的逼离,自己无法面对结束,觉得很孤独,这段情感不甘,也不明白他为什么那么狠心。坚持了快四年,他说变就变

10
26
匿名
只能离开了

10
13
匿名
很担心控制不了自己

7
11
打开情说APP