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与你相伴成长

相关回答

段雅坤

第一节隐秘的伤害：你以为自己拥有的就是爱…阳光，她就灿烂；投下阴霾，她就忧郁。之所以产生煤气灯效应，是因为宝拉有创伤，创伤使她没有安全感、渴望得到安全感，因此，她对于触手可及的爱十分珍惜。在这里，"创伤"是泛指，不仅包括通常而言的心理创伤，还包括失败的经历、严重引发自我怀疑的心理感受。这些经历造成的后果就是缺乏自信，受创者必须找人依靠。只有将自己嫁接到这个人身上，他才能感受到信心和安全感，而这些都是他过去所欠缺的。因此，对方的判断就是自己的判断，对方给予否定意味着自己将失去对方给予的安全感。怎样避免煤气灯效应 368/535

王新春

恨是简单的直线，指向一个敌人。爱是复杂的球体，包裹所有阴影。我与过去和解的方式，是把它折成一枚纸船—— 不销毁纸张，却改变它的形状，让它浮在水面，而非沉没。 #和解几何 #周五沉思

孙海霞

昨天晚上自己陪着女儿和小朋友玩时，女儿和小朋友玩不拢时，自己没有插手，没有过度心疼，淡定的相信女儿，过不然女儿很快就调整自己去和小孩子玩了起来，小孩子的情绪复原力超级赞。我在女儿小的时候，当时是我事业上升期，非常努力，所以对孩子陪伴少了。总觉得亏欠。每当女儿和小朋友玩，遭到冷落时，孤单一人，我就很心疼女儿，那种心疼里有很多愧疚，觉得是自己没有做好妈妈。给孩子陪伴少了。这会让我对女儿补偿式的爱。有点小娇纵她。无论是在花钱买玩具还是在发小脾气时。我知道这样不好，问题在我，我就专门梳理自己的愧疚，做了三次七步法。现在自己的愧疚变成了笃定的相信女儿。不过度心疼，对孩子的爱有了边界。

武超星

当我们面临困境而引起自己的情绪变化的时候，我们需要了解，情绪背后的信念认知，当你内在有一个声音一直在评判你的对错，这个时候你就在内耗，而这个内在声音就是引起你情绪的根源。

苟亚锋

如果是第一次咨询，来访者应该怎么做？答:可以谈谈来寻求心理咨询的原因，目前的心理困难，对咨询的期待等。答:可以谈谈来寻求心理咨询的原因，目前的心理困难，对咨询的期待等。来访者可以在咨询工作中获得什么？答:通过心理咨询工作，来访可以理解到心理困难的形成原因，对自己有更多的理解，可以获得自我力量，能更好的处理周围的人际关系及应对生活困难的能力。答:通过心理咨询工作，来访可以理解到心理困难的形成原因，对自己有更多的理解，可以获得自我力量，能更好的处理周围的人际关系及应对生活困难的能力。你的心理咨询流程是怎么样的，需要做多久？答:提前预约，每次50分钟，可以一周一次，一周两次或一周三次。答:提前预约，每次50分钟，可以一周一次，一周两次或一周三次。

王倩倩

如果你想治好每个人，你只要治好你自己就可以了。

你来说说自己想法吧