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如果你想治好每个人，你只要治好你自己就可以了。
王倩倩
如果你想治好每个人，你只要治好你自己就可以了。
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尤四海
那些闪闪发光的人生背后， 都有一段默默努力的时光。 在平凡的生活中，只要你肯付出、肯努力，总有一天，你会站在最亮的地方。 愿所有坚持都不被辜负。
白雪峰
很来访共同遭遇：有一天你无意中看到男朋友手机有一个暧昧的聊天记录，那一刻你感觉天都要塌了，所有的愤怒委屈背叛感涌上心头，你的第一反应就是摔下手机歇斯底里的质问你的男朋友。然后大吵大闹，甚至分手。 有一个男医生发现妻子出轨，立马被愤怒屈辱的情绪所控制，和妻子打了起来，人高马大的他一下子就掐住了妻子脖子，一会儿妻子就一命呜呼。 但是就在那个瞬间，如果你能够忍住冲动坚持12秒，你会发现情感的风暴可能就会停下来，整个的局面会完全不同。 在心理学中叫做12秒效应，指的是人们在面对某些信息场景或刺激时，倾向于在最初的12秒内形成较为稳定的第一印象判断或情绪反应。 12秒效应是情绪视情绪反应的时间窗口，也是大脑凭直觉反应的一个时间。 很多人不加以控制，做出一些让人后悔的行为，所以我们要利用12秒效应，给自己一个缓冲，不做让自己后悔的决定。
杜迪文
你是人间四月天～
史冬英
接触了很多来访者，发现在他们的世界里，对错几乎是唯一的标准。 比如因为某人说了一句话让他感觉很生气，他不是去直接表达自己的愤怒，而是试图去跟对方掰扯那么说他到底对不对，好像如果对方说的是对的，自己就不应该生气。 再比如和别人产生了一些矛盾，他的重点不是放在怎么想办法解决问题，而是双方到底谁对谁错，他的逻辑是谁错谁改变，或者妥协，反正他自己没有错。 但其实现实中哪有那么多对错呢？即便存在对错，也很少有绝对的对错，怎么分得清呢？ 就像上面举的例子，有没有可能他说的是对的，但你就是很生气呢？比如他说你的鞋子跟衣服不搭，以他的审美标准来看，他说的是对的，但你就不能生气吗？当然可以，因为你不喜欢被别人这么说，这就是理由。 事实上，绝大多数情况下，矛盾的出现只是因为各自所处的位置不同，看待问题的角度不同，或者追求的目的不同而导致的，没有对错。在这种情况下，如果非要争个对错，只会让矛盾升级，让问题的解决陷入僵局。 这时我们需要明白的是，除了对错，其实还有很多维度，比如从自身的意愿出发想或不想，从效果来看好或不好，以及从实施的可行性角度来说可以或不可以…… 或许你能够找到并运用的维度越多，你就会越自由，越适应环境，也越开心。
程璐璐
在一段关系里，有一个压抑程度不那么高的人，会优先感受到关系里带来的痛苦，而另外一个人，他的压抑程度更深，他丧失了感受痛苦的能力
王琰
夫妻（恋人）吵架时千万不能说的话，排行榜稳居第一的是？！ NO .1 离婚！（分手！） NO. 2 窝囊废！ NO. 3 当初真是瞎了眼！ NO. 4 你管不着！ NO. 5 撒泡尿照一照自己！ NO. 6 你忘了你以前…… 秒杀恶吵： 家是讲爱的地方，不是讲理的地方！ 赢了争吵，输了心！输了争吵，赢得了心！
你来说说自己想法吧
