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与你相伴成长

正月初二，愿您如骏马归家，踏着新春的晨光，将福气与安康带

尤四海

正月初二，愿您如骏马归家，踏着新春的晨光，将福气与安康带回门庭！

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孙源

—— 咨询师ID上线Day2日志【今日特别货架】第三排｜那些“已读不回的信息” 第七排｜深夜收藏的入心歌单收银机旁｜正在融化的情绪冰淇淋…

史冬英

我们常有这样的表达：我有男朋友了，我有儿子了……可能潜意识里，我们就觉得这是自己的了，但他们真的属于你吗？事实上，这种拥有的想法可能是关系中最危险的因素，因为一旦你觉得你拥有了什么，就意味着你会不自觉地想要把自己的意志强加上去，会想去控制、去改造，就像你买的一个杯子、一件衣服。但关系不是物品，与其说你拥有了一段关系，不如说你只是参与了这段关系，归根结底，他们和你其实是平等的，你根本不可能真正掌控他们。如果你非要这样做，那么你换来的只能是反抗、叛逆，无休止的失望，和无数次的愤怒。更糟糕的是，这种占有欲会让你患得患失，每一次的失控都会让你感到不安，你试图加强控制，却不幸地发现你在把他们推得更远。你无形中为自己制造了很多假想敌，你担心别人会觊觎并抢走你的关系，又害怕别人的“拥有”会让你的“拥有”相形见绌。所以是时候放下拥有的幻觉了，如果往大了说，我们来这世上也不过是一场体验，赤条条地来，赤条条地去，何尝拥有过什么？我们看起来拥有过什么，其实不过是我们参与了一些事，遇见了一些人，他们从来都不属于我们。或许从此放下拥有的执念，我们才可以真正获得自由，才能真正放松下来去专注地体验生命的每一刻，不辜负活过一次。

那晓旭

把自己活成一道光，因为不知道谁会借着你的光走出了黑暗。保持心中的善良因为不知道谁会借着你的善良走出来了绝望。坚持内心的信仰因为不知道谁会借着你的信仰走出了迷茫。相信自己的力量因为不知道谁会因为相信你才开始相信了自己。当自己成为爱的本身就能够时刻都把爱的能量传播到四面八方。

胡星星

我们常常说要“爱人如己”，如果没有“己”，没有“自我”，做不到悦纳自己，便没有力量去接纳、滋养和爱别人我们给不了他人我们没有的。唯有先做到自爱、自尊和自信，才可能给他人全然的接纳、尊重和信任，而不去他人身上刷存在感、掌控感和价值感一个真的懂得爱的人，其实第一个是爱自己。彻底地了解自己以后，你那个爱比较健全。所以当你跟另外一个人相处的时候，你不是依赖、不是霸占

王倩倩

一个家庭和不和谐，是沟通方式决定的。不和谐的家庭，一点小事就指责、批评，彼此攻击，而和谐的家庭，则会在意见不合时，降低语速和声音，好好说话。言语里的温度，决定了家庭的运势，家庭的运势里，藏着每个人的未来走势。你给我温情，我还你安宁。无论你在外经历了什么，进家门前，都要丢掉负面的情绪，让家庭的磁场保持正向。不要总是用挑剔苛责的语言沟通，沟通，不单单是传达信息，也要传达情绪，让家人感受到你心中的温暖。家安则心定，心定则事顺。一家人和气相处，才能把家变成滋养的暖巢。真正成熟、聪明的人，都会把最温柔的话，说给最爱的家人听，因为他们知道，好好说话，成本最低，回报却最高，也是最简单、最有效的养家之道。

冯二玲

注意力其实是一种能量，一种养分。你关注谁，你就把你的能量分给了谁。把能量用在自己身上，这并非自私，而是一个生命的觉醒。

你来说说自己想法吧