杨蕊

【个人介绍】：

16年心理咨询经验，

长期致力于帮助来访者解决婚恋情感、亲子关系、原生家庭、人际关系、个人成长等方面的心理困扰。

【受经历与专业背景】：

国家二级心理咨询师，

接受了多种心理咨询技术的专业培训，

认知行为法（CBT）、

焦点解决短期（SFBT）、

沙盘游戏技术等。

【擅长领域】：

婚恋情感、亲子关系、原生家庭、人际关系、个人成长、情绪疏导。

【工作人群】：

我的咨询对象：情感困惑者、家长、青少年

【咨询风格】：

我的咨询风格以敏锐细腻的感受力和自然亲切的理解力为核心。

以真诚和温暖的态度对待每一位来访者。

帮助来访者更清晰地认识自己的情绪和行为模式。

找到问题的根源，并探索可行的解决方案。

【对来访者的理解】：

在现代社会，人们面临着日益繁重的工作压力、复杂的人际关系以及快速变化的生活环境。这些外部挑战往往伴随着内心的烦躁、无助或自我怀疑。

每一位来访者都带着独特的故事和需求。他们或许在职场中感到竞争激烈，或许在家庭中承担着过重的责任，或许在情感中经历着波澜起伏。

无论困扰是什么，我都愿意与来访共同面对，一起寻找冲突的解决策略，成为他们情感管理的“助推器”。

通过心理咨询，我希望来访者能够逐步实现以下目标：

增强自我认知： 更清晰地了解自己的情绪、需求和价值观。

改善人际关系： 学会有效的沟通技巧，建立更健康的人际互动模式。

提升心理韧性： 在面对压力或挫折时，能够保持冷静并找到应对方法。

实现内心平静： 摆脱焦躁或压抑的困扰，获得内心的安宁与平衡。

【咨询理念】：

我坚信，心理咨询的本质是“助人自助”。

我的角色不是为来访者提供直接的答案，而是通过专业的引导，帮助他们发现自身的内在资源，找到适合自己的解决之道。

【未来期待】：

作为一名心理咨询师，我最大的愿望是看到来访者在咨询过程中逐渐成长，重新找回生活的信心和快乐。

我期待与你相遇，陪伴你走过这段旅程，共同迎接更美好的明天。

心理咨询是一场关于心灵的对话，也是一段充满希望的旅程。

无论你此刻正面临怎样的困扰，请相信，你并不孤单。

我会以专业、真诚和温暖的态度，与你一起探索问题的根源，找到内心的力量。

愿每一位来访者都能在咨询中获得心灵的平静与安宁，为工作和生活创造一个更加健康的心理环境。