情说App

与你相伴成长

情绪智力指人们觉知、利用、理解和管理情绪的能力。如果有些

杨蕊

情绪智力指人们觉知、利用、理解和管理情绪的能力。如果有些男士在女性的中性言谈中觉知到批评和拒绝，这一敏感倾向与虐待妻子的行为有相关。提高情绪智力，调控自己情感，从而在遭受打击和挫折时避免过度反应。

0温暖

0回答

#

感情那些事

相关回答

李风锐

你每天努力生活，努力工作，但总感觉在被别人支使、为别人而活…… 你拼尽全力、努力奔跑，虽然有点慢，有点累，但你觉得总有一天会到达终点…… 然而有一天，你发现，终点竟然只是一片荒地，你突然觉得很没意思，似乎一切都失去了意义…… （ps: 这是电视剧《新闻女王》里小薇濒临崩溃时在海边的一段控诉，不知道有多少人在经历着和她一样的心境。小薇的幻想里，文姐对她说了一段话。虽然是幻想，但感觉是导演的拍摄手法，通过幻想来点题）

实在太喜欢这段台词，很受触动，所以自己截图做成拼接，分享给我的朋友和我的来访……

张俊霞

夫妻关系陷入僵局，是因为人们自己走进了死胡同。在一段良好的夫妻关系中，夫妻双方都可以保持自我，当他们的个人需求发生变化时，都可以诚实清晰地表达出来，可以感受到来自另一半的支持——支持他们的梦想，接受他们的个性风格；无论是作为个体还是夫妻，两个人都致力于双方的成长。当他们做不到这些，当他们为了夫妻关系而放弃任何一方的重要需求时，那么这段关系就遍布着太多的情感陷阱，两个人都将不可避免地陷入困境。

王倩倩

一个使自己保持高能量状态的秘诀：不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情，不要嫌弃自己蠢。学会原谅自己，当你不断回忆那些错误和囧事的时候，告诉自己:自己确实做错了，下次不要再犯即可，不需一遍遍的回忆。这件事情已经发生，不要再一遍遍的折磨自己，不断回忆一点好处没有，停止想他就可以了。把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的事，别看，别听，别掺和。一定要养成少倾听，少见面，少扎堆，少说话的习惯。

李丽

萨德博士的这句话，看到有很大的触动。我们平时的很多对话和学习，其实仅仅停留在头脑认知的层面，以为知道了，拿到了一个答案，就可以安心了。可是，对于生命而言，知道是不够的，就像很多人读了很多书，上了很多课，懂得了很多道理，却还是过不好这一生。实实在在的在生活里去体验，经历，就像我每次个案的相遇，都是一场真实的体验，除了语言，身体还有心都在全然的参与和经验，有情绪在身体的流动，有梦想成真的画面被吸入身体，让身体体验到那个感受，也有潜意识突然送出的画面动作和语言，它不是一场仅有语言的对话，而是一场未知的相遇和创造，在这里，旧地图被看见，新的可能性和神经回路正在塑造，人际新的体验正被建构，一场生生不息的旅程。

刘鹏飞

.01 有时候，过度准备反而容易导致不利的结局。即当我们有备用计划时，那么原计划成功的可能性也会显著降低。更有甚者，当他们意识到自己有其他选择时，第一次成功的动力也随之下降。研究人员强调，未雨绸缪是好事，但如果选择孤注一掷，或许成功的概率会更大。

林晓燕

每个人都有或多或少的心理问题只是有些人爆发了，有些人隐藏了有些人承认了，有些人逃避了有些人面对了，有些人抗拒了有些人疗愈了，有些人加重了有些人探索了，有些人深埋了若是我们积极终结，那么下一代就不再代际传承若是我们不自知，那么下一代继续痛苦，而且一模一样温馨提醒:您的身边值得拥有一位安全的咨询师

你来说说自己想法吧