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职业倦怠往往由内因和外因共同引发,比如,个人的责任心、情
王冰冰
职业倦怠往往由内因和外因共同引发,比如,个人的责任心、情绪卷入度、工作心理成熟度、成就感、人际交往能力等因素,都会影响职业倦怠是否会出现。
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个人成长
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张森
我们得知道,总懂别人的事,总为别人考虑,这也不是什么好事。因为这可能意味着,我们有了一个巨大的丧失:我们丢失了自己。所以,请首先照顾好自己而不是变得太懂事,围着别人的感觉转,以至于总是懂别人,却不尊重自己了。
刘淑珍
一个人让别人舒服的程度,取决于其内心平静的真实程度.
世界上最好的礼物-是奖励给自己一个全新的开始.
要么更新,要么痛苦,唯有终身学习,才能不断遇见一个更好的自己.
李春娣
这世上并不存在什么完美的婚姻。 因为婚姻并不是两个完美的人结合在一起,而是两个不完美的人,在一起变得更好。
刘盼
有些来访者对 不允许 这个味道特别敏感 当在关系中 嗅到一丝一毫的 不允许 就特别上头 这个 被不允许 的感觉立即被冲上了头 有时候是冲昏了头 要去行动化的 去 揍对方了 揍完了会让关系陷入僵局 这个时候个体内在的那个 被不允许感 没有机会得到检视 当咨询关系进入 工作阶段 被不允许感 有充足的条件可以被检视了 这个时候建造性 才在来访者身上出现了 这个时候来访者有机会看到说:哦,ta就是不让我.……ta这里是怎么了? 这个过程里就没有来访者的上头情绪了 来访者消化了自己的心理bug Ta可以比较自由的看见关系当中的对方 完成了以上过程 来访者更有力量去经营自己的关系了
冯继舟
人们常常将自己不愿意面对的被压抑的特质或情感投射到他人身上,那些让你感到不适应的特质,可能正是你自己内心深处未被接纳的部分。 当将批判别人转为觉察自己时,我们开始深入的了解自己,并有机会疗愈内心的创伤或者整合那些未被接纳的部分。 这个过程可能会痛苦,但最终会带来更大的自我接纳和内在和谐。 他人从来不是你的对立面,而是散落在世间的灵魂碎片。 当你不再把阴影投射给世界,光明自会照亮全部的自己。
王欣梅
不必忧虑,保持精神的生长, 道路会自然呈现。 ——孟想
你来说说自己想法吧