宋丽娟

【个人介绍】

一线心理咨询师，坚持学习实践最新的适合现代人生活的心理学理论12年 。 23年起师从李中莹老师、马飞鹏老师后找到了适合现代人心理问题的简快积极身心疗法。以来访者为中心，以目标为导向，综合使用催眠、完形、萨提亚、认知、行为、能量心理学等理论和技巧，简单、快捷、高效的帮助来访者解决问题。

【受训经验】

系统学习了传统的心理学课程之后，又学习了萨提亚、家庭系统排列、小物件、NLP等后现代心理学理论，以及生涯规划和学习动力等课程。

【咨询风格】

亲切、真诚、敏锐、轻松、幽默、高效

【擅长问题】

&情绪困扰(紧张、焦虑、担忧、害怕、恐惧、愤怒、内疚、空虚、失落、情绪淡漠、无意义感等)

&亲密关系(不敢与异性接触、进入关系困难、自卑、多疑、不配得感、断联后的焦急忧虑控制、恋爱期失落感、离婚冷静期、亲子关系、原生家庭等)

&财富关系（金钱焦虑与内耗、赚钱困难、留不住等）

&个人成长（没动力、没信心、不能坚持、自我设限、工作技能、阅历、三观、迷茫、空虚、自我认同等)

&人际关系(孤独、敏感、表达诉求困难、很难拒绝、担心冲突等)

&职场领域(面试技巧、职业规划、职场人际、职场骚扰应对)

&儿童青少年(厌学、弃学、躺平、早恋、学习畏难、游戏沉迷、考试焦虑、发挥失常、校园欺凌创伤后所产生的状况、与老师/同学关系紧张、情绪波动大等)                 

【给来访者的一句话】

愿往后的情感旅途，无论周遭如何，你回头时，我始终都在。