孟娟娟

【个人介绍】

心理咨询三级

高级心理教师咨格

心理学专业毕业，16年以来一直从事心理工作。

【受训经历】

2018年参加认知行为咨询技术培训

2019年~2020年参加沙盘咨询技术培训

2022年受训于焦点解决

2023年~2025年受训于正念，认知。

【擅长问题】

情绪管理，个人成长，亲子关系，亲密关系

【工作人群】

家长，青少年，成人

【咨询风格】

直接找到我们的非理性思维，尽快实现情绪稳定

【对来访者的一段话】

当你不舒服时，静观自己的意识，看什么出来打乱了我们的阵脚，带你走出困惑中。童年的不良经历，我们必须要克服童年的影响，我们应该把它看做有意义的。一旦你了解了你的身体跟大脑在特定情况下是如何反应的，你就可以保持主动，你就知道如何支持自己和你爱的人。 假如100个人都喝了同一口井里的水，其中98个人出现了腹泻，我们是应该开处方让腹泻者吃药物进行止泻，还是该停下手中的笔问一问那口井到底有什么？