杜海英

国家二级心理咨询 | 辽宁 | 大连
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4.0
婚恋情感
情绪压力
家庭矛盾
亲子教育
陪伴你拨云见日,守护你遇见本心。
持证
10
服务
56
咨询
189
小时
相册
方案
首次优惠咨询
¥
176.4
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
自由飞扬(10次)
¥
126
/次(60分钟)10次起 通话咨询
预约
自我重塑
¥
99
/次(60分钟)20次起 通话咨询
预约
简介
简介

自我介绍:

国家二级心理咨询师+专职从事心理咨询教庭教育

10年的世界五百强工作经历

5年公立学校工作经历

10年的专业的心理咨询和家庭教育学习实践经历

线下经营着自己的工作室

既能一对一深度咨询陪伴,也有心理沙龙、家庭教育课堂一对多的小组成长

 

每一个人在自己的生命中每一刻都尽其所能做到了最好,可往往现实是离自己的期待和理想的样子有很大差距,甚至很多时候是事与愿违的,所以很多人这个时候都会痛苦、困惑、迷茫,会问自己:这是为什么?,到底怎么了?

其实每一个人都本自具足的,拥有你想要的一切的创造能力,比如自信、力量、智慧等,只是有一层纱蒙住了你的眼睛,牵绊了你的步伐,我愿意陪伴你一起揭开那层神秘的面纱,拿回属于你自己的力量和智慧,然后满怀喜去寻宝,不断地迎接,创造生命赋予你的神秘礼物。

 

咨询风格:

实战派——温暖而落地,敏锐而坚定。

与生俱来的深度共情能力,稳定地朝着所定目标前进。

 

擅长领域:

1、亲密关系

包括家庭关系中的夫妻关系,和原生家庭之间的关系,亲子关系,婆媳关系等各种亲密关系。

2、情绪困扰

个人职业状况的困境、迷茫、纠结、行动无力,退缩逃避等等

3、个人成长

如何能做到内心的自恰和人格的升华

4、职场人际

职场中的和权威、同事之间的工作关系等

5、家庭教育

亲子关系,孩子情绪问题,青春期叛逆,手机依赖网瘾,学习动力不足,早恋,孩子的人际关系等

 

 

工作人群:

18岁以上

 

寄语:

不够完美又何妨——万物皆有裂痕 那是光照进来的地方。

伤痛是拿回力量和智慧的开关,只要你真的想要,你就可以拥有!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 家庭矛盾、 亲子教育
用户评价
心理咨询师哞哞
哞哞
第1次咨询
2025-12-26 通话咨询
真心为杜老师点赞!今天上午和老师沟通后,心里积攒许久的心结一下就豁然开朗了。老师全程耐心倾听我的困惑,还能精准帮我找到问题的源头,给出的引导特别受用。遇到这么负责任又专业的老师,真的太幸运了!
心理咨询师不尽温柔
不尽温柔
第1次咨询
2025-12-26 通话咨询
杜海英老师真的特别棒,无论从方法,语言,表述,理解都很到位,很短时间就能解决一些困惑,支持!
心理咨询师暖暖
暖暖
第1次咨询
2025-12-12 通话咨询
杜海英老师的咨询非常棒,比我之前咨询过别的平台的500/h的效果还好,眼界开阔,见识面广,给了我工作和生活的困惑开导,让我觉察了我很多行为的原因,也给了相应的应对方法,接下来就可以针对性去练习,相信自己会越来越好的
心理咨询师Ocean
Ocean
第1次咨询
2025-11-2 通话咨询
没那么多不可抗力和自我限制,这是习得的,不是心的大小。默认石头搬不走,它当然会永远在那儿。主观是客观的映射,对抗才是不对抗,偷懒才是勤奋,心软只是心太硬……你祝福我,我也祝福你吧,你也加油。
TA回答了问题
A 觉察是改变的开始。 人最怕的是不知道自己不知道,所以我们首先要觉察自己,看到自己,看到自己的情绪,情绪就是打开生命密码的开关,有勇气去接纳它触碰它了解它,生命的频率轨迹已悄然无息的发生了改变。
A 自己才是自己命运的主宰, 自己才是自己生活的创造者, 成长从接纳自己开始, 有了接纳就有了空间, 有了空间就可以自由成长, 问题在成长过程已被超越。
A 人不是被事情本身困扰,而是被对事情的解读困住,调整状态,提升认知,就是解锁的万能钥匙。
A 未被表达的情绪永远不会消失,它们只是被活埋,并将在未来以更丑陋的方式涌现。
A 大雨过后,有两种人:一种人抬头看天,看到的是蔚蓝与美丽;一种人低头看地,看到的是淤泥与绝望。
A 很多人总把他人的认可当作自我价值的标尺,拼命讨好、刻意迎合,生怕被否定、被嫌弃,可越是这样,越容易迷失自我。其实你的价值,从来不需要他人来证明,你的存在本身就有意义,你的付出、你的努力、你的独特,都值得被肯定。学会正视自己,接纳自己,认可自己,不卑不亢,自信从容,才能活出属于自己的光芒。
A 顺势而为的坚韧而非强硬对抗。像水那般无形无状、随方就圆,却能凭借“水滴石穿”的韧劲攻克坚硬,也如狂风中弯腰避险的草木,以弹性化解冲击,这是一种比强硬更持久的生存力量。
A 人的痛苦,往往源于对现实的抗拒和对他人的期待过高。总期待生活一帆风顺,期待他人事事顺意,可现实从不会事事如愿,他人也终究难以满足我们所有期许。当期待落空,痛苦便随之而来。其实生活本就充满坎坷,人心本就复杂多变,放下对生活的完美幻想,降低对他人的期待,学会接纳现实的不完美,把希望寄托在自己身上,才能减少痛苦,收获安稳。
A 情绪从来都不是敌人,压抑情绪才是。那些被我们刻意忽略的难过、委屈、愤怒,不会凭空消失,只会在心里悄悄堆积,终有一天以更失控的方式爆发。真正的情绪稳定,不是强行压抑情绪,而是允许自己有情绪波动,能坦然接纳情绪的到来,也能从容疏导情绪的释放。学会和自己的情绪对话,温柔对待每一份感受,内心才能获得长久的平静。
A 真正的厉害的人,不是解决问题,而是升高维度,让问题消失。 我们的心,就像一片天空,当你蹲在地上数蚂蚁的时候,看到的全是泥土和碎石。
动态
陌上花开
我得干些有意义的事,把思绪从这些乱七八糟的事上,移走。

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匿名
心理或者嘴巴上暗自窃喜!会有这样的感觉咋办?也确实发生过一些事情,这种就是你的亲戚啊什么的,看到你惨会觉得嘲笑,庆幸,要怎么面对这种人性当中的恶?

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由于自身大意,家人大意,医生误导,由急性转为了慢性,无法治愈,身体24小时持续不舒服,影响了工作和生活,觉的活着是一种痛苦,很想一走了之摆脱痛苦。

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打开情说APP