贾文红

国家二级心理咨询师 | 天津 | 天津
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5.0
亲子教育
家庭矛盾
婚恋情感
在这里,你不需要"表现好",你只需要做你自己!
持证
10
年
服务
20
人
咨询
52
小时
相册
方案
首次咨询体验
¥
73.5
/次(30分钟)3次起 通话
预约
个人成长10 次陪伴套餐
¥
120
/次(60分钟)10次起 通话
预约
5次服务套餐
¥
135
/次(60分钟)5次起 通话
预约
简介
简介

【个人介绍】

2016年考取国家二级心理咨询师证书

全日制师范毕业

中x院心理所进修儿童发展与教育心理学研究生课程 一路从高中教师、K12、0-6岁婴幼儿教育、家庭教育、心理咨询,不断往内、往根处探索生命;

也一路过情关、断纠缠,从幽暗痛苦的情绪低谷爬出来,自愈重建,从困于自我、跳出自我、看见自我,深深地体会到外面没有别人,生命可以如此辽阔 。

 

【受训经历】

•2006--2007年 心理咨询师初级伦理与操作 并考取三级心理咨询师

•2008年 南方医科大学婴幼儿保健与早期教育

•2009年--2011年 中科院心理研究所 儿童发展与教育心理学

•2015-2016年 心理咨询师高级伦理与操作 并考取二级心理咨询师

•2018-2020年 美国正面管教家庭讲师、学校讲师培训

•2020-2022年 萨提亚家庭咨询、海灵格家庭排序

•2021-2022年 中国国家培训网家庭教育高级指导师

•2022-2023年 台湾SI家庭教育与心理系统指导

•2023-2025年 一真花开初级到高级催眠、话疗师培训

 

【擅长问题】

婚姻情感:冷暴力、情感忽视、夫妻沟通障碍、关系中的孤独感、"丧偶式育儿"带来的婚姻窒息 ·

情绪困扰:长期压抑、莫名愤怒、内耗、心不在焉、感觉"活着没意思" ·

女性成长:中年觉醒、自我价值感重建、边界感建立、从"为他人活"到"为自己活" ·

亲子关系:因夫妻关系紧张引发的育儿不安、焦躁等情绪、单亲/丧偶式育儿的心理调适、过度补偿的母亲

 

【工作人群】

❤25-60岁女性 ·困于家庭、情感、婚姻,内在缺爱,渴望链接,希望找回自我,需要倾听的女性

❤青少年 ·困于学习、人际、情绪情感中的孩子们

 

【咨询风格】

温和而坚定,不评判、不绕圈,做你情绪的容器,也直击你的痛点,温暖高效,安全保密

 

【对来访者的一段话】

我在这里,倾听你,陪伴你,看见你,懂得你,在温暖安全的关系里,助你重新感受美好、活出原本的自信光芒。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
亲子教育、 家庭矛盾、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师早早
早早
2026-9-20 通话咨询
这是我的最后一条评价,虽然是之前的订单。老师在和我走到深层的陪伴后,触碰了她自己的创伤。然后只丢给我一句在她疗愈之前不接深度陪伴订单了,忽然像一个冰冷的机器,全程没有关心我的感受。我不亏欠你,你的不平衡不应该由我来承担,并且心理咨询我不知道有什么浅层的订单。还好我不会因此受伤,但我确实觉得不该被这样冰冷的对待,我不是你遇见自己的小白鼠,哪怕是结束。
心理咨询师早早
早早
2026-9-18 通话咨询
我想删掉那条说老师不适合深度陪伴的评价,是因为我们之间很快的走到了很深的地方,照见了更深的执念,我又无意识的去承担更多了,去重复在家庭中的错位,当老师说“”她的课题不需要我承担,她会自己去找督导。”我听到的是被拒绝与否定,那一刻我很伤心和愤怒,所以写下了那条评价。随后我发觉,那不是否定,那是老师对我的一种保护,她虽然被我伤到,但依然理性的在觉察,而我大哭一场,想找客服删掉那条评价,可是联系不到客服。在这一刻我也似乎终于可以理直气壮的允许我自己的脆弱了。我该愤怒的是曾经那些逼我过度承担的人,人很奇怪,倘若过去一直是被剥削的,偶然出现一次被认真的对待,反而会否定,很幸运我及时回到了正轨,这一次的冲突,对我意义非凡。
心理咨询师早早
早早
2026-9-18 通话咨询
无疑老师在顺境情况下是极好的引领者,但是也有着大多数人一样,只看见了我与老师创伤重叠的部分,无法真正看见我。遇到共同卡点时,处理的很生硬,不适合深度陪伴。
心理咨询师早早
早早
2026-9-16 通话咨询
昨天和老师聊了好几个小时,是因为我得到了好多成长,有些自己不觉得有联系的事件,竟然影响很大,今天觉得自己开心了一些,做菜觉得都比之前好吃啦
心理咨询师早早
早早
第11次咨询
2026-9-15 通话咨询
其实老师不光感知力强,理论也是特别扎实,我经历过十几位咨询师,像老师这样的层级应该是我平时比较难遇到的,很感恩,是我的福气。
心理咨询师早早
早早
第15次咨询
2026-9-15 通话咨询
我第一次遇见像老师感知力如此强的人,像超能力,当然这也许就是人的能力,就像科学家说我们对大脑的开发不足百分之二。我已经做过多年咨询,疗愈重建内在也有一段时间,走到老师这里大概是我最后的收尾。老师的能量让我把过去从未对其它人说出口的事,可以说出来,并且精准的帮我一点点寻找最深层的原因,陪我做最终的复盘,辅助我真实落地。我像发现了宝藏一样,想告诉所有人,这里有一个如此厉害的咨询师。
心理咨询师早早
早早
第10次咨询
2026-9-14 通话咨询
老师拥有超出常人的共情能力,就是当我有一些我自己都感知不到的深层情绪时,老师那边就会有身体反应,会打嗝。我可以从老师这重新认识自己,我相信她说的话,不是赋能,不是技术,是她真的感受到了我。
心理咨询师早早
早早
第5次咨询
2026-9-12 通话咨询
老师对我的陪伴真的很有效,她来到这个平台,是大家的幸运。
心理咨询师早早
早早
第3次咨询
2026-9-7 通话咨询
老师能量好强大,是温柔又强大,只聊了一个多小时,我感受到非常强的频率,助我突破了困扰已久的东西。
TA回答了问题
A 生活里大部分矛盾,不是事情本身伤人,而是情绪在互相投射。 很多冲突发生时,我们容易陷入对错之争,却很少去思考:情绪到底是什么?它从何而来?我们又该如何看待扑面而来的情绪? 情绪本身没有好坏之分。 它不是洪水猛兽,也不是性格缺陷,而是我们内心发出的信号。喜悦是被看见的信号,愤怒是边界被侵犯的信号,悲伤是失去的信号,恐惧是自我保护的信号。 压抑情绪不会让它消失,无视情绪只会让它伺机爆发。 金句:情绪是内心的信使,而非需要消灭的敌人。 很多情绪,并不完全来自当下这件事。 当下的人和场景,只是一个导火索,真正点燃情绪的,往往是我们过往没有被抚平的经历、藏在心底的委屈与伤痛。这就是情绪的投射。 别人的怒火未必因你而起,你的爆发也未必针对眼前人,当下只是触发了旧有的记忆。 金句:当下的冲突,常常是过去伤痛的重播。 面对情绪,不必急着对抗,学会四步看见情绪: 1. 停一停:冲动升起时,先暂停立刻反驳、回击的本能反应 2. 看一看:觉察此刻,我是什么感受,这份感受来自当下,还是过往 3. 辨一辨:分清事实和情绪,区分对方的表达,哪些是现实,哪些是内心投射 4. 选回应:不被情绪裹挟,做出清醒的选择,而不是被本能带着走。 金句:觉察情绪,是获得内心自由的第一步。 读懂情绪投射,记住这三句核心认知: 别人对待你的情绪不是针对你,只是触景生情的投射,不要拿别人的错误惩罚自己。 你对别人发火时,对方只是你过往经历的投射者,被伤害的人扮演了承载者和拯救者角色,应对其忏悔感恩。 越是情绪化的人越需要关注,他们经历过未被正确处理的伤害,冲动的魔鬼,曾经也是未被好好对待的天使。 人与人之间,情绪互相映照。 懂得看见投射,少一分纠缠,多一分体谅,既放过别人,也放过自己。
A 人不是机器,有情绪,乃至负面的情绪在所难免。试着正视、看见,并且理性善待我们的情绪,那是对自己身心最好的照护。
A 当前婚姻当中一些常见的状态: “也没有怎么吵,他也算顾家,可我越来越不想说话了,晚上背对背躺着,白天该做饭做饭,该接孩子、接孩子,但彼此间像隔着一层毛玻璃。这种闷外人看不出,连自己都说不清,不是出轨不是家暴,没有一件能指认的大事儿,就是那些咽回去的话,那些怕一开口就炸的权衡,那些替孩子和面子撑了太久的妥协,一点点把我的心掏空了。” [拥抱]❤这种伤无声无影,却最痛,最耗人,还是说不清的那种。我会陪着你,把那层毛玻璃上糊着的东西---压下去的旧账、没敢认的委屈、卡在原生家庭里的那些怕,慢慢摊开看一眼,看清楚哪层是被关系卡住的,哪层是你自己太久没替自己说一句话。 当你看见自己,会懂得和心疼自己,开始重新活泛回来。看清了下一步,你自己会知道怎么走,我就在这里陪你,需要时约我就行。
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