徐红

心理治疗师 | 广东 | 广州
altText
5.0
家庭矛盾
婚恋情感
情绪压力
人际职场
温柔托底,直面问题,陪你重塑新生活!
持证
0
服务
73
咨询
302
小时
相册
方案
单次60分钟咨询
¥
180
/次(60分钟)1次起 通话
预约
单次30分钟咨询
¥
90
/次(30分钟)1次起 通话
预约
单次90分钟咨询
¥
270
/次(90分钟)1次起 通话
预约
简介
简介

徐红 | 心理治疗师

【个人介绍】

三甲医院急诊室六年工作经历,直视人性黑暗与光辉;后转型消费医疗领域,从终端销售一路晋升为该领域头部公司华南区总经理(27岁年薪百万,分管10家分公司,带领350人大型团队。)

8年高管经历,深谙职场高压、人际博弈、个体突围的所有真实困境!两段职场阅历沉淀出我的处事底色:

直面人性,勇于挑战!

2022年我开始深耕心理学,持续自费进修专业体系,结合企业实战管理经验与系统心理学术理论,为来访者提供落地、贴合现实的心理支持。

 

【受训经历】 

1. 主修CBT认知行为,系统研习NLP、专业教练技术;

2. 资质认证:国家卫健委认证心理治疗师、中国青少年辅导师、美国NLP大学NLP执行师、ICF国际教练联盟专业教练课程结业、埃里克森国际教练中心认证教练型领导力中文培训师;

3. 学历进修:2025年2月起自费攻读美国菲尔莱狄更斯大学心理学硕士课程,长期持续精进心理学专业理论框架。

 

【擅长问题】

一、婚恋情感

两性情感关系危机:

(沟通方式调节、情感挽回评估、情感依恋分析。)

亲密相处状态不合拍

(日常身心层面的困扰梳理与疏导。)

孽缘诊断与斩断:

(遭遇被操控、被纠缠、被胁迫等。)

 

二、亲密相关心理困扰

成瘾类心理困扰倾诉疏导与状态调整:

(特殊偏好、行为模式困扰等。)

特殊亲密想法与行为背后的心理拆解:

(过往创伤带来的心理反应、自我内耗型亲密行为、情感与亲密认知错位、被线上信息操控、过度依赖私密行为、短期亲密关系困扰等。)

私密话题轻松交流:

(倾听你所有的故事,尊重你所有的好奇。)

 

三、原生家庭冲突解读

家族传承责任VS个人自由意志

家族成员间过度索取VS家族晚辈依赖长辈

家族固化信念梳理VS家族行为模式拆解

 

四、职场生存与个人成长

人际协作、职涯与升学规划、价值观及梦想探索、个人认知成长陪伴等。

 

【工作人群】

敢说也敢听真话的人。

特殊经历希望被理解的人。

现实问题需要解决思路的人。

寻找可深度聊天共鸣共创的人。

 

【咨询风格】

老师性格直接爽朗,能够一针见血看清问题本质,同时非常耐心细致,等待你按照你的节奏慢慢敞开你的内心世界~

 

【对来访者的一段话】

现在你所看到的这位老师,她暂时没有科班心理学的“资历”优势,但是关于20年底层突围的人生阅历,老师一路以来打拼的每一步都有迹可循!

老师的特色不是柔声慢语,甚至老师非常直爽敢言~

不管你有任何“疑难杂症”“羞于启齿”“不知从何说起”的话题,都可以先从一次聊天试试看!老师确保提供一个安全开放坦诚的聊天空间~毕竟我们不会在现实世界相见,你尽管敞开你所有的成长疑惑,老师陪你一点一点理顺它,重塑它,直至最终构建属于你的人生价值体系!

资质认证
资质认证
心理治疗师
擅长领域
擅长领域
家庭矛盾、 婚恋情感、 情绪压力、 人际职场
用户评价
心理咨询师十三柏辞
十三柏辞
第2次咨询
2026-9-22 通话咨询
非常感谢老师的指点,让我瞬间顿悟了!真的是我的贵人,一下子就解开了困扰我很久的难题!
心理咨询师宇宙都温柔
宇宙都温柔
第13次咨询
2026-9-6 通话咨询
徐老师咨询节奏舒服,不会催也不会评判。帮我理清了最近纠结的事,方法能用在生活里。环境也安静,预约方便,整体比预期踏实,适合想找人聊聊的人。
心理咨询师愿
第1次咨询
2026-9-4 通话咨询
蛮有收获的一次通话,给了我方向和很多动力,真的是我的老师,看待问题一针见血。
心理咨询师zoe
zoe
第6次咨询
2026-9-4 通话咨询
给徐老师点赞,会越来越好的
心理咨询师宇宙都温柔
宇宙都温柔
第12次咨询
2026-9-3 通话咨询
徐老师做心理咨询真的超耐心,每次聊完都觉得心里轻松不少
心理咨询师宇宙都温柔
宇宙都温柔
第11次咨询
2026-9-3 通话咨询
这位美女情感咨询师真的绝了,分析透彻又温柔,聊完心里超踏实
心理咨询师宇宙都温柔
宇宙都温柔
第10次咨询
2026-9-3 通话咨询
棒棒棒!!
心理咨询师宇宙都温柔
宇宙都温柔
第9次咨询
2026-8-30 通话咨询
宝藏老师!
心理咨询师橙子
橙子
第3次咨询
2026-8-29 通话咨询
感觉老师在心理咨询方面是非常有“灵气”的,完全全新的视角,完全没有大道理和老生常谈,老师本人很高能量,生活阅历很丰富,所以咨询效果也真的很好。咨询完也还有继续关心我的状态,给我新的建议,真的超级温暖专业的老师。谢谢老师!
心理咨询师宇宙都温柔
宇宙都温柔
第8次咨询
2026-8-28 通话咨询
无限回购!
TA回答了问题
A 心理学里有一种说法,最接近真爱的状态,是底色相似,表现形式互补。 底色相似,是你们对人生的方向、对善恶的判断、对重要事物的排序,大抵相同。你们不需要反复确认“我们是不是一路人”,因为答案早就写在彼此的选择里。 表现形式互补,则是你们用不同的方式去爱、去生活。一个习惯表达,一个习惯倾听;一个擅长规划,一个擅长兜底;一个热烈,一个沉静。 差异不是裂痕,而是让彼此更完整的拼图。 你不用解释自己为什么难过,对方已经递来一杯温水;你欲言又止的瞬间,他接住了你没说出口的那半句话。你们对视时,眼里有光,也有懂得。 相处不累,不必表演,不用试探,更不必用反话去验证真心。你可以安心做自己,包括那些不完美、不体面、甚至有些脆弱的部分。 愿你在真爱来临时,有勇气伸手,也有底气留下。愿你们在彼此的目光里,永远不必假装。
A 生命里那些至高的相逢,从来不是仅凭主观渴求就可以获得。知己的相逢,事业的转机,灵魂的归宿,都具备极高的稀缺性。它们不会直白地显露自身价值,许多珍贵的特质,散落在细碎的蛛丝马迹之中,需要我们沉淀出足够的洞察力,才能够分辨真伪。 这是一场双向的互选。我们在世间求索,而那些美好的事物,也在筛选与之同频的人。
A “人在过的很好的时候,就会原谅很多事情,因为自己的内心有了力量,就懒得跟外界较劲。”
A 1.冲突不是爱的敌人,逃避真实的交流才是。 2.你不是为了满足我的期待而生,我爱你,因为你是你。 3.最深的亲密,诞生于两个灵魂敢于袒露脆弱之时。 4.为爱负责,始于为自己的情绪和幸福负责。 5.放下改造对方的执念,是通往真正亲密的第一扇门。 6.当你停止向伴侣索取童年缺失的爱,真正的成年之爱才开始流动。 7.爱的能力,不在于你得到多少,而在于你付出时内心是否丰盈自由。 8.理解差异不是自我妥协,而是拓展爱的疆域。 9.感恩,是让爱情永不褪色的光。 10.最好的关系,是彼此成就,成为更完整的自己。 11.真正的承诺,并非永不坠落,而是每次坠落都选择再次握紧对方的手,并一起了解为何坠落。 12.亲密关系的终极目标,并非拥有对方,而是透过彼此,照见并回归真实的自己。
A 我在很平常的一天放弃了一个很重要的人,虽然有点舍不得,但我的满心欢喜该告一段落了。
A 如果你知道有些人是经历了无数次的挣扎与自我怀疑,才终于学会与自己和解,你就会明白他们为什么一旦感受到任何一点不安的气息,就会立刻竖起防备的墙,也会理解为什么他们在决定谁能走进自己生活时会如此谨慎又迟疑。
A 你承认我是你朋友、甚至是客户,你却只口不提我们是爱人。 你说“我不认为这世界还有爱情”,我的心咯噔了一下,很紧、很痛,那我跟你的这些年算什么呢? #回避型依恋
A 越来越觉得,爱这件事,或许与对方是谁并没有那么大的关系。“我爱你,并不是因为你不可替代,而是因为我的心里本就有爱要体验。” 于是宇宙借由你, 让这份爱得以发生、流动、显现。 经由你,我体验心动、热烈、温暖与牵挂,也体验生命被打开时的丰盛与鲜活。 从这个角度看,遇见本身,就是礼物。 后来经历遗忘、疏离与沉默,我曾以为痛苦来自失去一个人。 但逐渐明白,真正的异化,并不是失去他人,而是一度失去了爱的能力。 “爱不是走向别人,而是借由别人,重新抵达自己。” 于是我开始意识到:我怀念的从来不只是人和事,而是那个曾经能够被世界深深打动的自己。 至于对方是否爱我,这件事本身并不指向我。 当一个人爱我时,并不是因为我有多特别,而是因为他本身就拥有爱,并正在体验爱。 他的爱并非因我而生,而是在我这里被激活、被流动、被显现。 所以他爱的,本质上是他自身之中的爱。 他不是在证明我值得被爱,而是在显现——他本来就有爱人的能力。 在这个意义上,他并不是“在爱我”,而是在“成为爱本身”。 同样,一个人觉得我美好、善良、真诚,也并非源于我赋予了这些品质,而是源于他自身本就具备感知这些品质的能力。 我只是恰好成为一面镜子。 人与人的相遇,本质上是一场彼此映照。 我们借由对方,看见自己未曾发现的光芒。 也借由失去对方,把那些光芒重新收回自身。 最终会明白: 我的价值,从来不依赖任何人的喜欢 我的完整,也从来不需要任何人的证明 后来我不再遗憾未能走到最后 因为你不是错误答案, 而是宇宙写给我的一封情书。 是春天借你之手送来的花, 是命运借你之眼照见的光。 你让我知道, 原来我的灵魂可以如此辽阔。 你来时,万物生长 你离开后,那些盛开的花并未消失, 而是从你的身边,长回了我的心里。
A 人要足够的愚蠢才能感受到很多的幸福,也要足够的智慧才能感知到自己的愚蠢。小事不计较,大事不糊涂,生活给我什么就享受什么,让我失去什么就放下什么……
A 别人理解你的程度,往往不会超过他认识自己的深度。 一个无法面对自己情绪的人,很难理解你的感受;一个从不反思自己的人,也很难看见你的立场。 很多关系里的失望,不是因为你没说清,而是因为对方的认知容量承载不了你的表达。 成熟的人不会把精力耗在反复解释上,而是学会识别边界。能理解的人无需多说,理解不了的人说再多也没用。与其执着于被所有人理解,不如把自己留给那些真正有能力接纳你的人。
动态
匿名
我一无是处。我除了擅长躺平别无能力。四十多岁连一万元存款都没有,也没有一技之长,也没有充沛精力,没有专注的心,没有处理事情的智,没有待人的法,没有爱好…...全文

12
47
匿名
希望你不仅只是在需要帮助的时候才想起咨询师 不要在问题反复出现后才开始思考 不要在别人要走的时候才开始重视 不要在遇到事情先低头不去想原因 ...全文

个人成长
12
23
匿名
情绪不好,自己调整不过来,最近发现一个人住酒店几天可以恢复… 但是、总想去酒店、这样是不是也不好? 我都生病了,还想着好不好?可能这才是我生病的主要...全文

11
41
打开情说APP